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Cheese And Spinach Ravioli

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte O’Sole Moi

Cheese And Spinach Ravioli enthält 177 kcal pro 100 g. Serving, 1.5 tasse, 215 g (215 g) liefert etwa 380 kcal.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 21 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 234 kcal pro 100 g über 237 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cheese And Spinach Ravioli von O’Sole Moi, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
177kcal pro 100 g
9,3 gProtein
29,8 gKohlenhydrate
2,3 gFett
380kcal in Serving, 1.5 tasse, 215 g (215 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 177 kcal
Fett gesamt L 2,3 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Transfette L 0,047 g
Cholesterin L 9,3 mg 3 %
Natrium L 158 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 29,8 g 11 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 1,4 g
Protein L 9,3 g 19 %
Calcium L 58,1 mg4 %
Kalium L 93 mg2 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 21 %Kohlenhydrate: 67 %Fett: 12 %177kcal / 100 g
  • Protein 21 %
  • Kohlenhydrate 67 %
  • Fett 12 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium4 %Kalium2 %

Nährwerteinordnung

  • Protein9,3 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 9,1 g)
  • Zucker1,4 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3 g)
  • Fett2,3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,7 g)
  • Natrium158 mgim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
O’Sole Moi
Barcode
0779566212836
Portion laut Etikett
1.5 tasse (215 g)
Kategorie
Raviolis
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0779566212836. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cheese And Spinach Ravioli?

100 g Cheese And Spinach Ravioli haben 177 kcal. Serving, 1.5 tasse, 215 g (215 g): etwa 380 kcal.

Wie viel Protein hat Cheese And Spinach Ravioli?

Cheese And Spinach Ravioli enthält 9,3 g Protein pro 100 g (19 % des Tageswerts von 50 g), oder 20 g in Serving, 1.5 tasse, 215 g (215 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 9,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheese And Spinach Ravioli?

Cheese And Spinach Ravioli hat 29,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cheese And Spinach Ravioli?

Cheese And Spinach Ravioli enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cheese And Spinach Ravioli?

100 g enthalten 158 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.