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Cheese And Onion Soya

Verpacktes Produkt Milch und Eier Promunch

Cheese And Onion Soya enthält 357 kcal pro 100 g. Serving, 30 g (30 g) liefert etwa 107 kcal.

Rund 56 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 36 % aus Kohlenhydrate und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

357kcal pro 100 g
46,7 gProtein
30 gKohlenhydrate
2,7 gFett
107kcal in Serving, 30 g (30 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 357 kcal
Fett gesamt L 2,7 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 30 g 11 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 46,7 g 93 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 56 %Kohlenhydrate: 36 %Fett: 7 %357kcal / 100 g
  • Protein 56 %
  • Kohlenhydrate 36 %
  • Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein46,7 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Fett2,7 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Protein pro 100 kcal13,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Promunch
Barcode
8908002854800
Portion laut Etikett
30 g
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8908002854800. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Juni 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cheese And Onion Soya?

100 g Cheese And Onion Soya haben 357 kcal. Serving, 30 g (30 g): etwa 107 kcal.

Ist Cheese And Onion Soya proteinreich?

Cheese And Onion Soya enthält 46,7 g Protein pro 100 g (93 % des Tageswerts von 50 g), oder 14 g in Serving, 30 g (30 g). Etwa 56 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheese And Onion Soya?

Cheese And Onion Soya hat 30 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cheese And Onion Soya?

Cheese And Onion Soya enthält 2,7 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Juni 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.