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Cheerios Crunchy Muesli

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Cheerios

Cheerios Crunchy Muesli enthält 406 kcal pro 100 g. Serving, 45 g (45 g) liefert etwa 183 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 22 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (422 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cheerios Crunchy Muesli von Cheerios, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
406kcal pro 100 g
8,4 gProtein
69,3 gKohlenhydrate
9,8 gFett
183kcal in Serving, 45 g (45 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 406 kcal
Fett gesamt L 9,8 g 13 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,1 g 6 %
Natrium L 128 mg 6 %
Kohlenhydrate gesamt L 69,3 g 25 %
Ballaststoffe L 3,6 g 13 %
Zucker gesamt L 22,4 g
Zugesetzter Zucker L 15,3 g 31 %
Protein L 8,4 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 69 %Fett: 22 %406kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 69 %
  • Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,4 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 10,3 g)
  • Ballaststoffe3,6 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 8,3 g)
  • Zucker22,4 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 15 g)
  • Fett9,8 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 14 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,1 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,5 g)
  • Natrium128 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 48 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Cheerios
Barcode
7613035791497
Menge
375 g
Portion laut Etikett
45 g
Kategorie
Müsli
Verpackung
bag,Cardboard
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Céréales complètes 69.4% (flocons d'_avoine_ 46.6%, farine d'_avoine_ 8,1%, _blé_ 5,9%, farine d'_orge_ 3,5%, farine de maïs 0,4%, farine de riz 0,4%),sucre, flocons de _blé_ (_blé_ , malt d'_orge_, émulsifiant (lécithine de tournesol)), huile de tournesol, miel 3,8%, sirop de glucose, sirop de sucre inverti, amidon de _blé_, sucre inverti brun, carbonate de calcium, sel, mélasse, correcteur d'acidité (phosphates de potassium), colorants (carotène, rocou, caramel ammoniacal), antioxydants (extraits riche en tocophérols et alpha-tocophérol)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZuckerSonnenblumenölHonigGlucosesirupSalzHaferReis

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7613035791497. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cheerios Crunchy Muesli?

100 g Cheerios Crunchy Muesli haben 406 kcal. Serving, 45 g (45 g): etwa 183 kcal.

Wie viel Protein hat Cheerios Crunchy Muesli?

Cheerios Crunchy Muesli enthält 8,4 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,8 g in Serving, 45 g (45 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum untersten Viertel (Median 10,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheerios Crunchy Muesli?

Cheerios Crunchy Muesli hat 69,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,6 g Ballaststoffe und 22,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cheerios Crunchy Muesli?

Cheerios Crunchy Muesli enthält 9,8 g Fett pro 100 g, davon 1,1 g gesättigt (6 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cheerios Crunchy Muesli?

100 g enthalten 128 mg Natrium, 6 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.