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Cheddar Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Seoulmilk

Cheddar Cheese enthält 322 kcal pro 100 g. Serving, 18 g (18 g) liefert etwa 58 kcal.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 0,1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

100 g liefern 47 % des Tageswerts für Calcium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cheddar Cheese von Seoulmilk, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
322kcal pro 100 g
19,4 gProtein
0,11 gKohlenhydrate
27,2 gFett
58kcal in Serving, 18 g (18 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 322 kcal
Fett gesamt L 27,2 g 35 %
Gesättigte Fettsäuren L 17,8 g 89 %
Transfette L 1,1 g
Cholesterin L 72,2 mg 24 %
Natrium L 956 mg 42 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,11 g 0 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0,11 g
Protein L 19,4 g 39 %
Calcium L 611 mg47 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 24 %Kohlenhydrate: 0,1 %Fett: 76 %322kcal / 100 g
  • Protein 24 %
  • Kohlenhydrate 0,1 %
  • Fett 76 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Calcium47 %

Nährwerteinordnung

  • Protein19,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 0,7 g)
  • Zucker0,11 gim untersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett27,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren17,8 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium956 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Seoulmilk
Barcode
8801115634690
Portion laut Etikett
18 g
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8801115634690. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cheddar Cheese?

100 g Cheddar Cheese haben 322 kcal. Serving, 18 g (18 g): etwa 58 kcal.

Ist Cheddar Cheese proteinreich?

Cheddar Cheese enthält 19,4 g Protein pro 100 g (39 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,5 g in Serving, 18 g (18 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheddar Cheese?

Cheddar Cheese hat 0,11 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cheddar Cheese?

Cheddar Cheese enthält 27,2 g Fett pro 100 g, davon 17,8 g gesättigt (89 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cheddar Cheese?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Calcium (47 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cheddar Cheese?

100 g enthalten 956 mg Natrium, 42 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.