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Boston Cream

Verpacktes Produkt Milch und Eier Big Lou’s Donuts

Boston Cream enthält 322 kcal pro 100 g. Serving, 1 donut, 95 g (95 g) liefert etwa 306 kcal.

Rund 53 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 40 % aus Fett und 7 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Boston Cream von Big Lou’s Donuts, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
322kcal pro 100 g
5,9 gProtein
41,9 gKohlenhydrate
14,2 gFett
306kcal in Serving, 1 donut, 95 g (95 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 322 kcal
Fett gesamt L 14,2 g 18 %
Gesättigte Fettsäuren L 6,3 g 32 %
Natrium L 354 mg 15 %
Kohlenhydrate gesamt L 41,9 g 15 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 16,2 g
Protein L 5,9 g 12 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 7 %Kohlenhydrate: 53 %Fett: 40 %322kcal / 100 g
  • Protein 7 %
  • Kohlenhydrate 53 %
  • Fett 40 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,9 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
  • Zucker16,2 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 4 g)
  • Fett14,2 güber dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
  • Gesättigte Fettsäuren6,3 güber dem Median für Milch und Eier (Median 4,2 g)
  • Natrium354 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Big Lou’s Donuts
Barcode
9346850000427
Portion laut Etikett
1 donut (95 g)
Kategorie
Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9346850000427. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. August 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Boston Cream?

100 g Boston Cream haben 322 kcal. Serving, 1 donut, 95 g (95 g): etwa 306 kcal.

Wie viel Protein hat Boston Cream?

Boston Cream enthält 5,9 g Protein pro 100 g (12 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,6 g in Serving, 1 donut, 95 g (95 g). Etwa 7 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Boston Cream?

Boston Cream hat 41,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 16,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Boston Cream?

Boston Cream enthält 14,2 g Fett pro 100 g, davon 6,3 g gesättigt (32 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Boston Cream?

100 g enthalten 354 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.