Wie viele Kalorien hat Cheddar Cheese?

100 g Cheddar Cheese haben 416 kcal.

Ist Cheddar Cheese proteinreich?

Cheddar Cheese enthält 25,4 g Protein pro 100 g (51 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 24 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheddar Cheese?

Cheddar Cheese hat 0,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cheddar Cheese?

Cheddar Cheese enthält 34,9 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Cheddar Cheese?

100 g enthalten 6.688 mg Natrium, 291 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cheddar Cheese

Verpacktes Produkt Milch und Eier Oluf.no

Cheddar Cheese enthält 416 kcal pro 100 g.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Protein und 0,1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

416kcal pro 100 g

25,4 gProtein

0,1 gKohlenhydrate

34,9 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	416 kcal
Fett gesamt L	34,9 g	45 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	6.688 mg	291 %
Kohlenhydrate gesamt L	0,1 g	0 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	25,4 g	51 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 24 %
Kohlenhydrate 0,1 %
Fett 75 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein25,4 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 8 g)
Fett34,9 gim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 10 g)
Natrium6.688 mgim obersten Viertel von Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal6,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Oluf.no
Barcode: 2000108184808
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
First Steps Multigrain Cauliflower Broccoli Cheese Heinz	416	15,3 g	71 g	7,1 g
antonelli choch cream Antonelli	416	6 g	52 g	20 g
Freaking Awesome Crunchy Peanut Butter filled dates Freakin Awesome	416	8,3 g	58,3 g	16,7 g
Classic Sharp & Crumbly Cheese Mersey Valley	416	24,8 g	1,4 g	33 g
Cheese Castillo	416	25 g	0,5 g	35 g
Mild White Cheddar Cheese Tesco	416	25,4 g	0,1 g	34,9 g
E/S Mild white cheese Euro shopper	416	22 g	0,5 g	35 g
Cheese Emporium	416	25 g	0,5 g	35 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 2000108184808. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.