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Cheats Halloumi & spinach saag

Verpacktes Produkt Gemüse My food

Cheats Halloumi & spinach saag enthält 448 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 448 kcal.

Rund 41 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 39 % aus Kohlenhydrate und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cheats Halloumi & spinach saag von My food, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
448kcal pro 100 g
22,2 gProtein
43,2 gKohlenhydrate
19,8 gFett
448kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 448 kcal
Fett gesamt L 19,8 g 25 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 43,2 g 16 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 22,2 g 44 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 39 %Fett: 41 %448kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 39 %
  • Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein22,2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Fett19,8 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
  • Protein pro 100 kcal5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
My food
Barcode
0207200603646
Portion laut Etikett
100.0 g
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0207200603646. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Beschreibung der Quelle: "Cheats Halloumi & spinach saag". Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cheats Halloumi & spinach saag?

100 g Cheats Halloumi & spinach saag haben 448 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 448 kcal.

Ist Cheats Halloumi & spinach saag proteinreich?

Cheats Halloumi & spinach saag enthält 22,2 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g), oder 22,2 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cheats Halloumi & spinach saag?

Cheats Halloumi & spinach saag hat 43,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cheats Halloumi & spinach saag?

Cheats Halloumi & spinach saag enthält 19,8 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.