Chana Kabuli
Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Rajdhani
Chana Kabuli enthält 386 kcal pro 100 g.
Rund 68 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 12 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das ist mehr Energie als üblich in Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly, wo der Median bei 141 kcal pro 100 g über 513 Produkte liegt.
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 386 kcal | |
| Fett gesamt L | 5 g | 6 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1 g | 5 % |
| Transfette L | 0 g | |
| Cholesterin L | 0 mg | 0 % |
| Natrium L | 43 mg | 2 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 65 g | 24 % |
| Ballaststoffe L | 6 g | 21 % |
| Zucker gesamt L | 0 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 19 g | 38 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 20 %
- Kohlenhydrate 68 %
- Fett 12 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein19 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,9 g)
- Ballaststoffe6 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 6,8 g)
- Zucker0 gim untersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 1,2 g)
- Fett5 güber dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 2,9 g)
- Gesättigte Fettsäuren1 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 0,4 g)
- Natrium43 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 160 mg)
- Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Rajdhani
- Barcode
- 8906002345885
- Menge
- 1kg
- Kategorie
- Kichererbsen
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
Zutaten
Chana Kabuli
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 8906002345885. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
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