Wie viele Kalorien hat Ceviz (Walnuts)?

100 g Ceviz (Walnuts) haben 671 kcal.

Ist Ceviz (Walnuts) proteinreich?

Ceviz (Walnuts) enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Ceviz (Walnuts)?

Ceviz (Walnuts) hat 5,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12 g Ballaststoffe und 3,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Ceviz (Walnuts)?

Ceviz (Walnuts) enthält 63 g Fett pro 100 g, davon 5,1 g gesättigt (25 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 16. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Ceviz (Walnuts)

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Migros

Ceviz (Walnuts) enthält 671 kcal pro 100 g.

Rund 88 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 9 % aus Protein und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

671kcal pro 100 g

15 gProtein

5,1 gKohlenhydrate

63 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	671 kcal
Fett gesamt L	63 g	81 %
Gesättigte Fettsäuren L	5,1 g	25 %
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	5,1 g	2 %
Ballaststoffe L	12 g	43 %
Zucker gesamt L	3,9 g
Protein L	15 g	30 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 3 %
Fett 88 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein15 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
Ballaststoffe12 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
Zucker3,9 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
Fett63 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
Gesättigte Fettsäuren5,1 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Migros
Barcode: 8699495575395
Kategorie: Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Hazelnut Flour Belbake	671	13,8 g	4,1 g	64 g
Freeze Dried Coconut Vilgain	671	8,1 g	29 g	59 g
California walnut inshell Nutraj	671	16,9 g	20,2 g	58,1 g
Shredded Coconut White Mill	672	7,7 g	7,7 g	65,7 g
Walnuts Swad	670	14,1 g	14,1 g	63,5 g
Pine Nuts Market Basket	670	14,1 g	14,1 g	63,5 g
Walnuts Burroughs Family Farms	670	14,1 g	14,1 g	63,5 g
Sprouted Walnuts Lark Ellen Farm	670	14,1 g	14,1 g	67 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8699495575395. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 16. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.