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Cereals - Raspberry & Maple Nut Nograin-ola

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Pure Delish

Cereals - Raspberry & Maple Nut Nograin-ola enthält 587 kcal pro 100 g.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 11 % aus Protein und 10 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cereals - Raspberry & Maple Nut Nograin-ola von Pure Delish, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
587kcal pro 100 g
16,2 gProtein
14,4 gKohlenhydrate
50,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 587 kcal
Fett gesamt L 50,3 g 64 %
Gesättigte Fettsäuren L 9 g 45 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,4 g 5 %
Ballaststoffe L 8,8 g 31 %
Zucker gesamt L 10,2 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 16,2 g 32 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 11 %Kohlenhydrate: 10 %Fett: 79 %587kcal / 100 g
  • Protein 11 %
  • Kohlenhydrate 10 %
  • Fett 79 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein16,2 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
  • Ballaststoffe8,8 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 5,8 g)
  • Zucker10,2 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
  • Fett50,3 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren9 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pure Delish
Barcode
9420000251379
Kategorie
Nüsse und Samen

Zutaten

almonds, sunflower seeds, walnuts, brazil nuts, pumpkin seeds, organic coconut (6%), nz honey (incl. manuka), olive oil, pure maple syrup (4.5%), chia seeds, freeze dried raspberries (2%), natural vanilla bean extract. contains tree nuts. contains 56% nuts, 28% seeds, 2% freeze-dried raspberries (equivalent to 12% fresh raspberries)

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 9420000251379. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 17. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cereals - Raspberry & Maple Nut Nograin-ola?

100 g Cereals - Raspberry & Maple Nut Nograin-ola haben 587 kcal.

Ist Cereals - Raspberry & Maple Nut Nograin-ola proteinreich?

Cereals - Raspberry & Maple Nut Nograin-ola enthält 16,2 g Protein pro 100 g (32 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cereals - Raspberry & Maple Nut Nograin-ola?

Cereals - Raspberry & Maple Nut Nograin-ola hat 14,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 8,8 g Ballaststoffe und 10,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cereals - Raspberry & Maple Nut Nograin-ola?

Cereals - Raspberry & Maple Nut Nograin-ola enthält 50,3 g Fett pro 100 g, davon 9 g gesättigt (45 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cereals - Raspberry & Maple Nut Nograin-ola?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 17. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.