Wie viele Kalorien hat Cereales rellenos de crema de leche?

100 g Cereales rellenos de crema de leche haben 430 kcal.

Wie viel Protein hat Cereales rellenos de crema de leche?

Cereales rellenos de crema de leche enthält 5,2 g Protein pro 100 g (10 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 5 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 7,2 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cereales rellenos de crema de leche?

Cereales rellenos de crema de leche hat 70 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 21 g Ballaststoffe und 24 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cereales rellenos de crema de leche?

Cereales rellenos de crema de leche enthält 13 g Fett pro 100 g, davon 2,2 g gesättigt (11 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cereales rellenos de crema de leche?

100 g enthalten 328 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cereales rellenos de crema de leche

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Spar

Cereales rellenos de crema de leche enthält 430 kcal pro 100 g.

Rund 67 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 28 % aus Fett und 5 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (440 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

430kcal pro 100 g

5,2 gProtein

70 gKohlenhydrate

13 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	430 kcal
Fett gesamt L	13 g	17 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,2 g	11 %
Natrium L	328 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	70 g	25 %
Ballaststoffe L	21 g	75 %
Zucker gesamt L	24 g
Protein L	5,2 g	10 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 5 %
Kohlenhydrate 67 %
Fett 28 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein5,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,2 g)
Ballaststoffe21 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 4,6 g)
Zucker24 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 27 g)
Fett13 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 14,3 g)
Gesättigte Fettsäuren2,2 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 3,6 g)
Natrium328 mgim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 220 mg)
Protein pro 100 kcal1,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Spar
Barcode: 8480013095408
Kategorie: Gefülltes Getreide
Nutri-Score: D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Choco Squares Lidl	430	8,3 g	63,7 g	14,5 g
Pillows Dia	430	8,2 g	68 g	12,8 g
Crousti' Fourrées Bio & Spiruline Hoope	430	8,7 g	63 g	15 g
Mini almohadillas rellenas de leche Eliges	431	9,7 g	66 g	14 g
Mini bagies leche Eroski	431	9,7 g	66 g	14 g
Nougat pockets Kaufland	431	8,6 g	63 g	29 g
Topcao fourrage lait mini Leader Price	431	9,7 g	66 g	13,7 g
Trésor Max Krunch Kellogg's	428	6,5 g	74 g	11 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8480013095408. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.