Wie viele Kalorien hat Céréales Bio Fruitiz?

100 g Céréales Bio Fruitiz haben 381 kcal.

Wie viel Protein hat Céréales Bio Fruitiz?

Céréales Bio Fruitiz enthält 8 g Protein pro 100 g (16 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Céréales Bio Fruitiz?

Céréales Bio Fruitiz hat 74 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,8 g Ballaststoffe und 17 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Céréales Bio Fruitiz?

Céréales Bio Fruitiz enthält 4,4 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Céréales Bio Fruitiz?

100 g enthalten 196 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 9. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Céréales Bio Fruitiz

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Verival

Céréales Bio Fruitiz enthält 381 kcal pro 100 g.

Rund 81 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 11 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

381kcal pro 100 g

8 gProtein

74 gKohlenhydrate

4,4 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	381 kcal
Fett gesamt L	4,4 g	6 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Natrium L	196 mg	9 %
Kohlenhydrate gesamt L	74 g	27 %
Ballaststoffe L	6,8 g	24 %
Zucker gesamt L	17 g
Zugesetzter Zucker L	37,9 g	76 %
Protein L	8 g	16 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 81 %
Fett 11 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe6,8 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker17 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett4,4 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium196 mgüber dem Median für Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Verival
Barcode: 9004617068430
Menge: 220g
Kategorie: Frühstückszerealien
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Blé dur soufflé à la carotte (blé dur soufflé*, sirop de mais, sucre de canne, jus concentré de carottes* 6,2 %, huile de tournesol*), blé dur soufflé à la myrtille* (blé dur soufflé*, sirop de mais, sucre de canne, jus concentré de fruits* 5,9 % (jus de myrtilles*, jus de fraises*), huile de tournesol*), cornflakes* (mais 98 %, sel de mer), bananes* lyophilisées 2 %, fraises* lyophilisées 2 %. Issu de l'agriculture biologique.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Banane Zucker Sonnenblumenöl Salz

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Choco Krispis Kellogg's	381	6 g	87,2 g	1,4 g
Granola Cocoa Orange Naked	381	9,6 g	61 g	7,6 g
Hot Honey Crunchy Nut Crunchies Kellogg's	381	7,6 g	79 g	2,3 g
Peach mango cheerios General Mills	381	9,2 g	80,7 g	4,9 g
Chocolatey dipped flakes with almonds Kellogg's	381	7,9 g	79,4 g	7,1 g
Frosted Whole Grain Oat Cereal With Marshmallows Hy-Vee Inc.	381	7,1 g	83,3 g	3,6 g
Muesli Nuts Fit & Flex	381	11 g	76 g	4,1 g
Trigo inflado con miel Gutbio	381	7,8 g	82,9 g	1,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9004617068430. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 9. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.