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Cereal Balance Pan Multisemilla

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta La perla

Cereal Balance Pan Multisemilla enthält 266 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 50 g (50 g) liefert etwa 133 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 346 kcal pro 100 g über 24.518 Produkte liegt.

100 g liefern 333 % des Tageswerts für Eisen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cereal Balance Pan Multisemilla von La perla, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
266kcal pro 100 g
7,6 gProtein
42 gKohlenhydrate
6,6 gFett
133kcal in Serving, 1 portion, 50 g (50 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 266 kcal
Fett gesamt L 6,6 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,8 g 4 %
Transfette L 0 g
Natrium L 202 mg 9 %
Kohlenhydrate gesamt L 42 g 15 %
Ballaststoffe L 2,8 g 10 %
Zucker gesamt L 3,2 g
Zugesetzter Zucker L 3 g 6 %
Protein L 7,6 g 15 %
Eisen L 60 mg333 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 65 %Fett: 23 %266kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 65 %
  • Fett 23 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen333 %

Nährwerteinordnung

  • Protein7,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 8 g)
  • Ballaststoffe2,8 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 3 g)
  • Zucker3,2 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,2 g)
  • Fett6,6 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,8 güber dem Median für Getreide und Pasta (Median 0,53 g)
  • Natrium202 mgüber dem Median für Getreide und Pasta (Median 132 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
La perla
Barcode
7790903000193
Menge
600g
Portion laut Etikett
1 portion (50 g)
Kategorie
Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7790903000193. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 28. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 95/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cereal Balance Pan Multisemilla?

100 g Cereal Balance Pan Multisemilla haben 266 kcal. Serving, 1 portion, 50 g (50 g): etwa 133 kcal.

Wie viel Protein hat Cereal Balance Pan Multisemilla?

Cereal Balance Pan Multisemilla enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,8 g in Serving, 1 portion, 50 g (50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta liegt das unter dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cereal Balance Pan Multisemilla?

Cereal Balance Pan Multisemilla hat 42 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 3,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cereal Balance Pan Multisemilla?

Cereal Balance Pan Multisemilla enthält 6,6 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cereal Balance Pan Multisemilla?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Eisen (333 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cereal Balance Pan Multisemilla?

100 g enthalten 202 mg Natrium, 9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 28. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.