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Centeno maravilla

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Castaño

Centeno maravilla enthält 271 kcal pro 100 g. Serving, 65 g (65 g) liefert etwa 176 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 24 % aus Fett und 17 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Brot und Backwaren auf FoodFactly (259 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Centeno maravilla von Castaño, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
271kcal pro 100 g
10,9 gProtein
39,5 gKohlenhydrate
6,9 gFett
176kcal in Serving, 65 g (65 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 271 kcal
Fett gesamt L 6,9 g 9 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,3 g 7 %
Transfette L 0 g
Cholesterin L 0 mg 0 %
Natrium L 361 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 39,5 g 14 %
Ballaststoffe L 7 g 25 %
Zucker gesamt L 1,1 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 10,9 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 17 %Kohlenhydrate: 60 %Fett: 24 %271kcal / 100 g
  • Protein 17 %
  • Kohlenhydrate 60 %
  • Fett 24 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 8,9 g)
  • Ballaststoffe7 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,9 g)
  • Zucker1,1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,8 g)
  • Fett6,9 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,3 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 0,6 g)
  • Natrium361 mgim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Fette und Cholesterin (2)
Einfach ungesättigtes Fett L1,3 g
Mehrfach ungesättigtes Fett L4,2 g

Produktdetails

Marke
Castaño
Barcode
7803468002264
Menge
540g
Portion laut Etikett
65 g
Kategorie
Geschnittenes Brot
Verpackung
Plastic
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Harina de trigo integral, agua, harina de centeno (23%), semillas de maravilla (8%), levadura, gluten de trigo, aceite vegetal (mezcla de aceite de maravilla (80%) y aceite de soya (20%), TBHQ como antioxidante), sal, propionato de calcio, masa madre de trigo, harina de espelta tostada, estearoil lactitato de sodio, fibra vegetal, goma tara, acido láctico, acido sorbico, esteres de glicerol y ácidos grasos y acido diacetil tartarico, almidón de papa modificado, fosfato monocalcico, acido ascorbico.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: WeizenmehlHefeSalzSonnenblumenöl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7803468002264. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Centeno maravilla?

100 g Centeno maravilla haben 271 kcal. Serving, 65 g (65 g): etwa 176 kcal.

Ist Centeno maravilla proteinreich?

Centeno maravilla enthält 10,9 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,1 g in Serving, 65 g (65 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren gehört das zum obersten Viertel (Median 8,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Centeno maravilla?

Centeno maravilla hat 39,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7 g Ballaststoffe und 1,1 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Centeno maravilla?

Centeno maravilla enthält 6,9 g Fett pro 100 g, davon 1,3 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Centeno maravilla?

100 g enthalten 361 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.