DE

Castañas pilongas

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen El Corte Inglés

Castañas pilongas enthält 296 kcal pro 100 g.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 177 kcal pro 100 g über 149 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Castañas pilongas von El Corte Inglés, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
296kcal pro 100 g
5,5 gProtein
50 gKohlenhydrate
6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 296 kcal
Fett gesamt L 6 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,9 g 5 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 50 g 18 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 11 g
Protein L 5,5 g 11 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 72 %Fett: 20 %296kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 72 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein5,5 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 2,9 g)
  • Zucker11 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 8 g)
  • Fett6 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 1,3 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,9 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 0,22 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 4 mg)
  • Protein pro 100 kcal1,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
El Corte Inglés
Barcode
8433329020718
Kategorie
Kastanien
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Castagne bianche Perrotta 308 13 g 65 g 3,4 g
Maronen bio INOVFRUIT 255 2,7 g 48,8 g 1 g
Brisures de marrons confits Motta 255 1,6 g 62 g 0 g
Castañas en almibar moncloa de san lazaro 245 6 g 58 g 0,5 g
Castagne secche Life 348 5,5 g 66 g 4,2 g
Aging Chestnuts FamilyMart 242 4,6 g 57,9 g 1,4 g
Gesztenyepüré Finest Bakery 226 2,1 g 48 g 1,3 g
vorgekochte Maronen Kaufland 225 2,7 g 49 g 1 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8433329020718. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Castañas pilongas?

100 g Castañas pilongas haben 296 kcal.

Wie viel Protein hat Castañas pilongas?

Castañas pilongas enthält 5,5 g Protein pro 100 g (11 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 2,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Castañas pilongas?

Castañas pilongas hat 50 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 11 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Castañas pilongas?

Castañas pilongas enthält 6 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Castañas pilongas?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.