Wie viele Kalorien hat Cassoulet au confit de canard?

100 g Cassoulet au confit de canard haben 145 kcal. Serving, 420 g (420 g): etwa 609 kcal.

Ist Cassoulet au confit de canard proteinreich?

Cassoulet au confit de canard enthält 10,2 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 42,8 g in Serving, 420 g (420 g). Etwa 30 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 8,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cassoulet au confit de canard?

Cassoulet au confit de canard hat 6,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,1 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cassoulet au confit de canard?

Cassoulet au confit de canard enthält 7,7 g Fett pro 100 g, davon 2,8 g gesättigt (14 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cassoulet au confit de canard?

100 g enthalten 336 mg Natrium, 15 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cassoulet au confit de canard

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Cora

Cassoulet au confit de canard enthält 145 kcal pro 100 g. Serving, 420 g (420 g) liefert etwa 609 kcal.

Rund 51 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 30 % aus Protein und 18 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 126 kcal pro 100 g über 226 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

145kcal pro 100 g

10,2 gProtein

6,2 gKohlenhydrate

7,7 gFett

609kcal in Serving, 420 g (420 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	145 kcal
Fett gesamt L	7,7 g	10 %
Gesättigte Fettsäuren L	2,8 g	14 %
Natrium L	336 mg	15 %
Kohlenhydrate gesamt L	6,2 g	2 %
Ballaststoffe L	5,1 g	18 %
Zucker gesamt L	0,5 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	10,2 g	20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 30 %
Kohlenhydrate 18 %
Fett 51 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,2 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 8,6 g)
Ballaststoffe5,1 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 3,8 g)
Zucker0,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,7 g)
Fett7,7 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 5,8 g)
Gesättigte Fettsäuren2,8 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,1 g)
Natrium336 mgunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 348 mg)
Protein pro 100 kcal7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Cora
Barcode: 3257980893772
Menge: 840 g (850 ml)
Portion laut Etikett: 420 g
Kategorie: Kassetts
Verpackung: canned
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Haricots lingots 35%, bouillon [eau, légumes (poireau, carotte, oignon, tomate), concentré de tomate, pulpe d'ail (ail, sel), gras de porc, arôme naturels, thym, laurier, persil, épices, muscade, clou de girofle], manchons de canard gras confits 19% (manchons de canard gras, graisse de canard, sel), saucisses de Toulouse grillées (maigre et gras de porc, sel, poivre, boyau naturel de porc).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Knoblauch Salz Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cassoulet de Castelnaudary au porc boîte 2/1 1,5kg U	145	9,9 g	12 g	6,6 g
Cassoulet de Castelnaudary au porc boîte 1/2 420g U	145	9,9 g	12 g	6,6 g
Cassoulet a la sauce D'Aucy	145	9,1 g	7,8 g	7,7 g
Cassoulet de Castelnaudary au confit de Casino	145	11 g	8,4 g	6,8 g
Cassoulet Le Domaine de Crauloup	146	10,3 g	10 g	7,3 g
Cassoulet Producteurs Tarbais	144	11 g	7,1 g	7,3 g
Cassoulet aux haricots tarbais Rummo	144	11 g	7,1 g	7,3 g
Cassoulet Carrefour	144	9,2 g	8 g	7,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3257980893772. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.