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Cashewnötter

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Eldorado

Cashewnötter enthält 603 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 603 kcal.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 14 % aus Protein und 13 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (597 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cashewnötter von Eldorado, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
603kcal pro 100 g
21 gProtein
20 gKohlenhydrate
48 gFett
603kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 603 kcal
Fett gesamt L 48 g 62 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,2 g 41 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L 20 g 7 %
Ballaststoffe L 3,7 g 13 %
Zucker gesamt L 4,8 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 21 g 42 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 14 %Kohlenhydrate: 13 %Fett: 72 %603kcal / 100 g
  • Protein 14 %
  • Kohlenhydrate 13 %
  • Fett 72 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein21 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 18,3 g)
  • Ballaststoffe3,7 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 3,8 g)
  • Zucker4,8 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6 g)
  • Fett48 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 46,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,2 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 8,5 g)
  • Natrium8 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Eldorado
Barcode
7311043010752
Menge
400g
Portion laut Etikett
1 serving (100 g)
Kategorie
Kaschu-Nüsse
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

NATURELLA INGREDIENSER: Cashewnötter. Kan innehålla spår av jordnöt, mandel, hasselnöt, valnöt, pekannöt, paranöt, pistaschnöt och macadamianöt. Ursprung: Icke-EU. För aktuellt ursprung se info intill bäst före. Förpackat i en skyddande atmosfär. VARNING: Tänk på att små barn kan sätta nötter i halsen.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7311043010752. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cashewnötter?

100 g Cashewnötter haben 603 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 603 kcal.

Ist Cashewnötter proteinreich?

Cashewnötter enthält 21 g Protein pro 100 g (42 % des Tageswerts von 50 g), oder 21 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen gehört das zum obersten Viertel (Median 18,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cashewnötter?

Cashewnötter hat 20 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,7 g Ballaststoffe und 4,8 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cashewnötter?

Cashewnötter enthält 48 g Fett pro 100 g, davon 8,2 g gesättigt (41 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cashewnötter?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.