DE

Cashew Nötter

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel Exotiska Snask

Cashew Nötter enthält 613 kcal pro 100 g.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

100 g liefern 427 % des Tageswerts für Zink und 61 % des Tageswerts für Magnesium.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

613kcal pro 100 g
18 gProtein
26 gKohlenhydrate
48 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 613 kcal
Fett gesamt L 48 g 62 %
Gesättigte Fettsäuren L 8 g 40 %
Natrium L 393 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 26 g 9 %
Ballaststoffe L 3,3 g 12 %
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 18 g 36 %
Magnesium L 257 mg61 %
Zink L 47 mg427 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 17 %Fett: 71 %613kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 17 %
  • Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Zink427 %Magnesium61 %

Nährwerteinordnung

  • Protein18 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
  • Ballaststoffe3,3 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 1,8 g)
  • Fett48 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 2 g)
  • Natrium393 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Exotiska Snask
Barcode
7391814009987
Kategorie
Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Maionesa Bonpreu 613 0,8 g 1,5 g 67 g
Amande décortiquée Bionly 613 22 g 9,2 g 52 g
Amandes en poudre Vahiné 613 21 g 8,8 g 53 g
Arachides blanchies BIO Les Vergers d'Escoute 613 31 g 5,3 g 51 g
Amaretto Tesco 613 21,4 g 8,8 g 52,5 g
Amandes naturelles non salées Vico 613 26 g 6 g 52 g
1KG Cacahuette Brune Saxo En Cuisine 613 25 g 14 g 49 g
Adoro black Frey 613 4,5 g 40 g 47 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7391814009987. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cashew Nötter?

100 g Cashew Nötter haben 613 kcal.

Ist Cashew Nötter proteinreich?

Cashew Nötter enthält 18 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cashew Nötter?

Cashew Nötter hat 26 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 3,3 g Ballaststoffe. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cashew Nötter?

Cashew Nötter enthält 48 g Fett pro 100 g, davon 8 g gesättigt (40 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Cashew Nötter?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Zink (427 % DV) und Magnesium (61 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Cashew Nötter?

100 g enthalten 393 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.