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Calamata Olives

Verpacktes Produkt Gemüse Fresh to Table

Calamata Olives enthält 286 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 14 g (14 g) liefert etwa 40 kcal.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 10 % aus Kohlenhydrate und 0 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

286kcal pro 100 g
0 gProtein
7,1 gKohlenhydrate
28,6 gFett
40kcal in Serving, 1 portion, 14 g (14 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 286 kcal
Fett gesamt L 28,6 g 37 %
Gesättigte Fettsäuren L 28,6 g 143 %
Transfette L 0 g
Natrium L 1.860 mg 81 %
Kohlenhydrate gesamt L 7,1 g 3 %
Ballaststoffe L 7,1 g 26 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 0 g 0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Kohlenhydrate: 10 %Fett: 90 %286kcal / 100 g
  • Kohlenhydrate 10 %
  • Fett 90 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
  • Ballaststoffe7,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,1 g)
  • Fett28,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren28,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,2 g)
  • Natrium1.860 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
  • Protein pro 100 kcal0 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Fresh to Table
Barcode
2877802009719
Portion laut Etikett
1 portion (14 g)
Kategorie
Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 2877802009719. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. Dezember 2024. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Calamata Olives?

100 g Calamata Olives haben 286 kcal. Serving, 1 portion, 14 g (14 g): etwa 40 kcal.

Wie viel Protein hat Calamata Olives?

Calamata Olives enthält 0 g Protein pro 100 g (0 % des Tageswerts von 50 g), oder 0 g in Serving, 1 portion, 14 g (14 g). Etwa 0 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum untersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Calamata Olives?

Calamata Olives hat 7,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Calamata Olives?

Calamata Olives enthält 28,6 g Fett pro 100 g, davon 28,6 g gesättigt (143 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Calamata Olives?

100 g enthalten 1.860 mg Natrium, 81 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. Dezember 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.