Wie viele Kalorien hat Caesar salad?

100 g Caesar salad haben 260 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 260 kcal.

Ist Caesar salad proteinreich?

Caesar salad enthält 11,1 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 11,1 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 17 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Caesar salad?

Caesar salad hat 9,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Caesar salad?

Caesar salad enthält 20,4 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Caesar salad?

100 g enthalten 960 mg Natrium, 42 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 5. Mai 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Caesar salad

Verpacktes Produkt Gemüse 野菜を食べよう」

Caesar salad enthält 260 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 260 kcal.

Rund 69 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 17 % aus Protein und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

260kcal pro 100 g

11,1 gProtein

9,4 gKohlenhydrate

20,4 gFett

260kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	260 kcal
Fett gesamt L	20,4 g	26 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	960 mg	42 %
Kohlenhydrate gesamt L	9,4 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	11,1 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 17 %
Kohlenhydrate 14 %
Fett 69 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11,1 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 2,6 g)
Fett20,4 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 5,7 g)
Natrium960 mgim obersten Viertel von Gemüse (Median 339 mg)
Protein pro 100 kcal4,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: 野菜を食べよう」
Barcode: 4986858320650
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Cornish Sardines With Tunisian Harissa Sea Sisters	260	20 g	0,2 g	19,8 g
Spinach Tortellini Trader Joes	260	11 g	43 g	4,5 g
Large garden salad Wegmanns	260	9 g	15 g	19 g
Spinach Tortellini Trader Joe’s	260	11 g	43 g	4,5 g
Sour Cabbage Hot Pot Hao Ren Jia	260	4 g	32 g	14 g
Summertime Orzo Salad FRUIT CENTER marketplace	260	10 g	31 g	14 g
Tomato & Basil Flavour In Slices V Gusto	260	4 g	1,6 g	21,2 g
Sunny Broccoli Lunds & Byerlys	260	4 g	13 g	23 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4986858320650. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 5. Mai 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.