Wie viele Kalorien hat Cacau Granola?

100 g Cacau Granola haben 440 kcal. Serving, 40 g (40 g): etwa 176 kcal.

Ist Cacau Granola proteinreich?

Cacau Granola enthält 12 g Protein pro 100 g (24 % des Tageswerts von 50 g), oder 4,8 g in Serving, 40 g (40 g). Etwa 11 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien gehört das zum obersten Viertel (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cacau Granola?

Cacau Granola hat 64 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 9,9 g Ballaststoffe und 37,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cacau Granola?

Cacau Granola enthält 15 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Cacau Granola?

100 g enthalten 21,3 mg Natrium, 0,9 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 7. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Cacau Granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien mãe terra

Cacau Granola enthält 440 kcal pro 100 g. Serving, 40 g (40 g) liefert etwa 176 kcal.

Rund 58 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 11 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

440kcal pro 100 g

12 gProtein

64 gKohlenhydrate

15 gFett

176kcal in Serving, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	440 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	21,3 mg	0,9 %
Kohlenhydrate gesamt L	64 g	23 %
Ballaststoffe L	9,9 g	35 %
Zucker gesamt L	37,5 g
Protein L	12 g	24 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 11 %
Kohlenhydrate 58 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe9,9 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker37,5 gim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett15 güber dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Natrium21,3 mgim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal2,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: mãe terra
Barcode: 7896496995226
Menge: 250g
Portion laut Etikett: 40 g
Kategorie: Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Crunchy with berries & cornflakes Bio Today	440	9,5 g	65 g	14 g
Kirkland Signature Soft & Chewy Granola Bars Kirkland Signature	440	5,7 g	75,6 g	11,6 g
Granola Fourmi	440	12 g	70 g	14 g
Organic Spelt Granola Verival	440	9,3 g	62 g	16 g
S’mores Grain Free Granola Bar Three Wishes	440	24 g	36 g	28 g
Shrimp & Grits Herculean Prepared Meals	440	36 g	16 g	25 g
Hazelnut Muesli Bites Davis Downs	440	6 g	54,7 g	20 g
Be Mighty Granola \| Nutty Hubbards	440	11,2 g	63,4 g	14,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7896496995226. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 7. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.