DE

Cacahuete con cascara

Verpacktes Produkt Bohnen und Hülsenfrüchte Auchan

Cacahuete con cascara enthält 596 kcal pro 100 g.

Rund 76 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 20 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Bohnen und Hülsenfrüchte auf FoodFactly (600 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Cacahuete con cascara von Auchan, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
596kcal pro 100 g
29 gProtein
5,9 gKohlenhydrate
48 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 596 kcal
Fett gesamt L 48 g 62 %
Gesättigte Fettsäuren L 8,6 g 43 %
Natrium L 80 mg 3 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,9 g 2 %
Ballaststoffe L 12 g 43 %
Zucker gesamt L 4,2 g
Protein L 29 g 58 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 4 %Fett: 76 %596kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 4 %
  • Fett 76 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein29 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 24,3 g)
  • Ballaststoffe12 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,5 g)
  • Zucker4,2 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 5,2 g)
  • Fett48 gunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 48,1 g)
  • Gesättigte Fettsäuren8,6 gim obersten Viertel von Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 7,1 g)
  • Natrium80 mgunter dem Median für Bohnen und Hülsenfrüchte (Median 357 mg)
  • Protein pro 100 kcal4,9 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Auchan
Barcode
8435177059346
Kategorie
Erdnüsse
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
peanut butter Meridian 596 30 g 12 g 46 g
Arachidi Conad 596 28 g 11 g 47 g
Cacahuetes Alteza 596 29 g 5,9 g 40 g
Roasted Skinless Peanuts Mani King 596 26 g 11 g 50 g
Cacahuetes Spar 596 29 g 5,9 g 48 g
Cacahuetes con cáscara tostados Frumesa 596 29 g 5,9 g 48 g
Cacahuetes Spar 596 29 g 5,9 g 48 g
Cacahuetes con cáscara sin sal añadida ZENALCO S.A. 596 29 g 5,9 g 48 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 8435177059346. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Cacahuete con cascara?

100 g Cacahuete con cascara haben 596 kcal.

Ist Cacahuete con cascara proteinreich?

Cacahuete con cascara enthält 29 g Protein pro 100 g (58 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Bohnen und Hülsenfrüchte gehört das zum obersten Viertel (Median 24,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Cacahuete con cascara?

Cacahuete con cascara hat 5,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 12 g Ballaststoffe und 4,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Cacahuete con cascara?

Cacahuete con cascara enthält 48 g Fett pro 100 g, davon 8,6 g gesättigt (43 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Cacahuete con cascara?

100 g enthalten 80 mg Natrium, 3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.