Wie viele Kalorien hat burger vegetale asparagi?

100 g burger vegetale asparagi haben 168 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 168 kcal.

Ist burger vegetale asparagi proteinreich?

Burger vegetale asparagi enthält 17,8 g Protein pro 100 g (36 % des Tageswerts von 50 g), oder 17,8 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 46 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum obersten Viertel (Median 13 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat burger vegetale asparagi?

Burger vegetale asparagi hat 5,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,2 g Ballaststoffe und 2,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat burger vegetale asparagi?

Burger vegetale asparagi enthält 7 g Fett pro 100 g, davon 0,85 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat burger vegetale asparagi?

100 g enthalten 540 mg Natrium, 23 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

burger vegetale asparagi

Verpacktes Produkt Fleisch Sojasun

Burger vegetale asparagi enthält 168 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 168 kcal.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 41 % aus Fett und 14 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 211 kcal pro 100 g über 203 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

168kcal pro 100 g

17,8 gProtein

5,3 gKohlenhydrate

7 gFett

168kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	168 kcal
Fett gesamt L	7 g	9 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,85 g	4 %
Natrium L	540 mg	23 %
Kohlenhydrate gesamt L	5,3 g	2 %
Ballaststoffe L	6,2 g	22 %
Zucker gesamt L	2,2 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	17,8 g	36 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 46 %
Kohlenhydrate 14 %
Fett 41 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein17,8 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 13 g)
Ballaststoffe6,2 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 5 g)
Zucker2,2 güber dem Median für Fleisch (Median 1,8 g)
Fett7 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 10 g)
Gesättigte Fettsäuren0,85 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 1,2 g)
Natrium540 mgüber dem Median für Fleisch (Median 480 mg)
Protein pro 100 kcal10,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sojasun
Barcode: 3273227586191
Menge: 400 g
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Vegane Pampelmusen
Verpackung: en:plastica-cartone
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Farina proteica di soia* reidratata 43,6%, acqua, glutine e farina di grano 9%, purea di asparagi verdi 5%, patata, olio di girasole, fibre di sola, erba cipollina, fiocchi di patata, farina di semi di zucca, sale, brodo di verdure (sedano), lievito, aroma naturale vegetale, gelificante: metilcellulosa, estratto di cipolla. Può contenere tracce di lupino e sesamo. *Senza OGM.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Weizenmehl Kartoffel Sonnenblumenöl Salz Hefe Zwiebeln

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Black Bean Veggie Burger Actual Veggies	168	7,1 g	34,5 g	0,88 g
Veganer Burger Aldi	168	9,9 g	6,7 g	9,6 g
Veganer Mühlenburger typ Rind Rügenwalder Mühle	169	14 g	3,3 g	10 g
Vegane Mühlen Burger typ rind Rügenwalder Mühle	169	14 g	3,3 g	10 g
Burger con spinaci e mix di quinoa NaturaSI	169	4,2 g	22 g	6 g
The Quarter Pounder GRO	167	10 g	3,7 g	10 g
Burger vegetale Asiago Food	170	6 g	21 g	4,6 g
Pompoenburger met tijm AH Terra bio	170	4,8 g	19 g	7,5 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3273227586191. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.