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Bułka Hamburgerowa

Verpacktes Produkt Brot und Backwaren Pano

Bułka Hamburgerowa enthält 263 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 53 g (53 g) liefert etwa 139 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 10 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Brot und Backwaren auf FoodFactly, wo der Median bei 367 kcal pro 100 g über 483 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

263kcal pro 100 g
9,8 gProtein
49 gKohlenhydrate
2,8 gFett
139kcal in Serving, 1 portion, 53 g (53 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 263 kcal
Fett gesamt L 2,8 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,4 g 2 %
Natrium L 1.100 mg 48 %
Kohlenhydrate gesamt L 49 g 18 %
Ballaststoffe L 1 g 4 %
Zucker gesamt L 6,4 g
Protein L 9,8 g 20 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 15 %Kohlenhydrate: 75 %Fett: 10 %263kcal / 100 g
  • Protein 15 %
  • Kohlenhydrate 75 %
  • Fett 10 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein9,8 gunter dem Median für Brot und Backwaren (Median 10,9 g)
  • Ballaststoffe1 gim untersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 4 g)
  • Zucker6,4 gim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 3,4 g)
  • Fett2,8 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 1,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,4 güber dem Median für Brot und Backwaren (Median 0,3 g)
  • Natrium1.100 mgim obersten Viertel von Brot und Backwaren (Median 440 mg)
  • Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Pano
Barcode
5907489686501
Portion laut Etikett
1 portion (53 g)
Kategorie
Brotkrümel
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5907489686501. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bułka Hamburgerowa?

100 g Bułka Hamburgerowa haben 263 kcal. Serving, 1 portion, 53 g (53 g): etwa 139 kcal.

Wie viel Protein hat Bułka Hamburgerowa?

Bułka Hamburgerowa enthält 9,8 g Protein pro 100 g (20 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,2 g in Serving, 1 portion, 53 g (53 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Brot und Backwaren liegt das unter dem Median (Median 10,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bułka Hamburgerowa?

Bułka Hamburgerowa hat 49 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1 g Ballaststoffe und 6,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bułka Hamburgerowa?

Bułka Hamburgerowa enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bułka Hamburgerowa?

100 g enthalten 1.100 mg Natrium, 48 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.