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Budwig au germe de blé

Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Kousmine

Budwig au germe de blé enthält 159 kcal pro 100 g.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 28 % aus Protein und 27 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly, wo der Median bei 67 kcal pro 100 g über 172 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Budwig au germe de blé von Kousmine, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
159kcal pro 100 g
10,8 gProtein
10,5 gKohlenhydrate
7,6 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 159 kcal
Fett gesamt L 7,6 g 10 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,9 g 5 %
Natrium L 8 mg 0,3 %
Kohlenhydrate gesamt L 10,5 g 4 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 10,2 g
Protein L 10,8 g 22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 28 %Kohlenhydrate: 27 %Fett: 45 %159kcal / 100 g
  • Protein 28 %
  • Kohlenhydrate 27 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein10,8 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 12 g)
  • Zucker10,2 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 4 g)
  • Fett7,6 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 0,1 g)
  • Natrium8 mgim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 40 mg)
  • Protein pro 100 kcal6,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Kousmine
Barcode
7610725000334
Menge
150 g
Kategorie
Lean Quark
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 7610725000334. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 24. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Budwig au germe de blé?

100 g Budwig au germe de blé haben 159 kcal.

Ist Budwig au germe de blé proteinreich?

Budwig au germe de blé enthält 10,8 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 28 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Süßigkeiten und Desserts liegt das unter dem Median (Median 12 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Budwig au germe de blé?

Budwig au germe de blé hat 10,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 10,2 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Budwig au germe de blé?

Budwig au germe de blé enthält 7,6 g Fett pro 100 g, davon 0,9 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Budwig au germe de blé?

100 g enthalten 8 mg Natrium, 0,3 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 24. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.