Wie viele Kalorien hat Buckwheat (Altaic)?

100 g Buckwheat (Altaic) haben 329 kcal. Serving, 100.0 g (100 g): etwa 329 kcal.

Ist Buckwheat (Altaic) proteinreich?

Buckwheat (Altaic) enthält 12,6 g Protein pro 100 g (25 % des Tageswerts von 50 g), oder 12,6 g in Serving, 100.0 g (100 g). Etwa 15 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum obersten Viertel (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Buckwheat (Altaic)?

Buckwheat (Altaic) hat 68 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Buckwheat (Altaic)?

Buckwheat (Altaic) enthält 2,6 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. September 2023. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Buckwheat (Altaic)

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta National

Buckwheat (Altaic) enthält 329 kcal pro 100 g. Serving, 100.0 g (100 g) liefert etwa 329 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Protein und 7 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getreide und Pasta auf FoodFactly (346 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

329kcal pro 100 g

12,6 gProtein

68 gKohlenhydrate

2,6 gFett

329kcal in Serving, 100.0 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	329 kcal
Fett gesamt L	2,6 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	68 g	25 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	12,6 g	25 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 15 %
Kohlenhydrate 79 %
Fett 7 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein12,6 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 8 g)
Fett2,6 gunter dem Median für Getreide und Pasta (Median 2,9 g)
Protein pro 100 kcal3,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: National
Barcode: 4600935020331
Portion laut Etikett: 100.0 g
Kategorie: Getreide und Pasta

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Oriental Style Noodle (Sang Somyun) Youngil	329	5,9 g	74,1 g	1,2 g
Hard Red Spring Wheat Storehouse Foods	329	15 g	68 g	1,9 g
Type 997 Rye Flour Aichermühle	329	7,4 g	68 g	1,2 g
Quick Protein Oats Blackcurrant IconFit	329	28,8 g	35,7 g	6,2 g
Daiya devilled noodles Maggi	329	8,2 g	47,3 g	11,9 g
Thai rice stick noodles President's choice	329	7,9 g	69,7 g	2 g
Barra Cereales Carrefour	329	12,4 g	52 g	6,6 g
Misto di legumi e cereali Consilia	329	21 g	52 g	1,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4600935020331. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. September 2023. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Beschreibung der Quelle: "Buckwheat (Altaic)". Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.