Buchweizengrütze mit Hühnerfleisch

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Monolith

Buchweizengrütze mit Hühnerfleisch enthält 107 kcal pro 100 g.

Rund 42 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 33 % aus Protein und 25 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 133 kcal pro 100 g über 1.619 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Buchweizengrütze mit Hühnerfleisch von Monolith, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
107kcal pro 100 g
8,7 gProtein
11,3 gKohlenhydrate
3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 107 kcal
Fett gesamt L 3 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,95 g 5 %
Natrium L 365 mg 16 %
Kohlenhydrate gesamt L 11,3 g 4 %
Ballaststoffe L 0 g 0 %
Zucker gesamt L 0,5 g
Protein L 8,7 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 33 %Kohlenhydrate: 42 %Fett: 25 %107kcal / 100 g
  • Protein 33 %
  • Kohlenhydrate 42 %
  • Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 7,7 g)
  • Ballaststoffe0 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
  • Zucker0,5 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,9 g)
  • Fett3 gim untersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,7 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,95 gunter dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 1,3 g)
  • Natrium365 mgüber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 300 mg)
  • Protein pro 100 kcal8,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Monolith
Barcode
4030011330052
Menge
400g
Kategorie
Gerichte mit Hähnchen
Nutri-Score
B wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4030011330052. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Buchweizengrütze mit Hühnerfleisch?

100 g Buchweizengrütze mit Hühnerfleisch haben 107 kcal.

Wie viel Protein hat Buchweizengrütze mit Hühnerfleisch?

Buchweizengrütze mit Hühnerfleisch enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 33 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte liegt das über dem Median (Median 7,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Buchweizengrütze mit Hühnerfleisch?

Buchweizengrütze mit Hühnerfleisch hat 11,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Buchweizengrütze mit Hühnerfleisch?

Buchweizengrütze mit Hühnerfleisch enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 0,95 g gesättigt (5 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Buchweizengrütze mit Hühnerfleisch?

100 g enthalten 365 mg Natrium, 16 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.