Wie viele Kalorien hat Bruine bonensoep?

100 g Bruine bonensoep haben 60 kcal.

Wie viel Protein hat Bruine bonensoep?

Bruine bonensoep enthält 3,1 g Protein pro 100 g (6 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen gehört das zum obersten Viertel (Median 1,9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bruine bonensoep?

Bruine bonensoep hat 7,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 0,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bruine bonensoep?

Bruine bonensoep enthält 1,3 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bruine bonensoep?

100 g enthalten 320 mg Natrium, 14 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. März 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bruine bonensoep

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Gwoon

Bruine bonensoep enthält 60 kcal pro 100 g.

Rund 55 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Protein und 22 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 49 kcal pro 100 g über 1.644 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

60kcal pro 100 g

3,1 gProtein

7,4 gKohlenhydrate

1,3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien C	59,5 kcal
Fett gesamt L	1,3 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Natrium L	320 mg	14 %
Kohlenhydrate gesamt L	7,4 g	3 %
Ballaststoffe L	2,8 g	10 %
Zucker gesamt L	0,7 g
Protein L	3,1 g	6 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 55 %
Fett 22 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,1 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 1,9 g)
Ballaststoffe2,8 gim obersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 0,8 g)
Zucker0,7 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,82 g)
Fett1,3 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 0,2 g)
Natrium320 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 326 mg)
Protein pro 100 kcal5,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Gwoon
Barcode: 8710624335250
Menge: 800ml
Kategorie: Dosensuppen
Nutri-Score: B wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Water, 21% gekookte bruine bonen, tomatenpuree, 5% rookworst (varkensvlees*, water, varkenscollageen*, varkenseiwit, zout, stabilisator: E450, zuurteregelaar: E575, verdikkingsmiddel: E466, voedingszuur: E330, maltodextrine, rookaroma, antioxidant: E301, conserveermiddel: E250, natuurlijk aroma, rook), 3% wortel, 2% ui, 2% aardappel, TARWEBLOEM, gemodificeerd maïszetmeel, prei, BLADSELDERIJ, zout, gistextract, rookaroma, zwarte peper, kurkuma, knoflookextract.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Kartoffel Weizenmehl Salz Hefe Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Creamy tomato soup PicknPay	59	0,9 g	10 g	1,8 g
Lentil Vegetable Soup Deutsche Küche	59	3,4 g	9,7 g	0,84 g
Classic Chicken & Sweetcorn soup Heinz	60	2 g	6,3 g	2,9 g
Organic minestrone soup, minestrone Organics	60	2,5 g	11,2 g	0,83 g
Lentil apple soup Imagine	60	2,4 g	11,6 g	0,2 g
Serbische Bohnensuppe Erasco	60	2,7 g	8 g	1,2 g
Tom Yum Suppe Exotic Food	60	0,8 g	3,9 g	4,4 g
Soupe du pêcheur cuisine gourmande	60	5 g	3 g	2,8 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 8710624335250. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. März 2024. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.