Wie viele Kalorien hat Brown rice miso?

100 g Brown rice miso haben 187 kcal. Serving, 10 g (10 g): etwa 19 kcal.

Ist Brown rice miso proteinreich?

Brown rice miso enthält 10,6 g Protein pro 100 g (21 % des Tageswerts von 50 g), oder 1,1 g in Serving, 10 g (10 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getränke liegt das unter dem Median (Median 11 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Brown rice miso?

Brown rice miso hat 23,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Brown rice miso?

Brown rice miso enthält 5,7 g Fett pro 100 g, davon 0,79 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Brown rice miso?

100 g enthalten 4.800 mg Natrium, 209 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 21. Februar 2022. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Brown rice miso

Verpacktes Produkt Getränke Carwari

Brown rice miso enthält 187 kcal pro 100 g. Serving, 10 g (10 g) liefert etwa 19 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 27 % aus Fett und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Getränke auf FoodFactly (181 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

187kcal pro 100 g

10,6 gProtein

23,3 gKohlenhydrate

5,7 gFett

19kcal in Serving, 10 g (10 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien C	187 kcal
Fett gesamt L	5,7 g	7 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,79 g	4 %
Natrium L	4.800 mg	209 %
Kohlenhydrate gesamt L	23,3 g	8 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,5 g
Protein L	10,6 g	21 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 23 %
Kohlenhydrate 50 %
Fett 27 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein10,6 gunter dem Median für Getränke (Median 11 g)
Zucker2,5 gim untersten Viertel von Getränke (Median 8,4 g)
Fett5,7 güber dem Median für Getränke (Median 5,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,79 gunter dem Median für Getränke (Median 0,9 g)
Natrium4.800 mgim obersten Viertel von Getränke (Median 4.578 mg)
Protein pro 100 kcal5,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Carwari
Barcode: 9368056969582
Menge: 300g
Portion laut Etikett: 10 g
Kategorie: Misos
Verpackung: Plastic
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Organic Soy Beans, Organic Brown Rice, Sea Salt in per bog The colour of miso may become darker but it does not affect the quality of the product. White 782kj 10.6g spots may appear on the surface but it is a sign of healthiness in authentic miso. The package may 5-78 0.798 expand due to activity of live miso. 23.3g

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Reis

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Honzukuri Shinshu Shiro Miso Maruman	187	11 g	23,1 g	5,6 g
Pâte miso hanamaruki	186	11 g	19 g	6,1 g
White Miso Miso Tasty Ltd	188	11 g	16,7 g	7,5 g
Organic White Miso - Light Soybean paste MISO Tasty	189	10,3 g	18 g	6,2 g
Miso aux algues Autour du Riz	189	12 g	24 g	4 g
Miso Blanc Biologique Hikari	189	10,3 g	18 g	6,2 g
White Miso Miso Tasty	189	10,3 g	18 g	6,2 g
Miso Soybean Paste Hanamaruki Koji Miso	184	12 g	19 g	6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 9368056969582. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 21. Februar 2022. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 7. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.