DE

Brown basmati rice

Verpacktes Produkt Getreide und Pasta Simply Nature

Brown basmati rice enthält 169 kcal pro 100 g. Serving, 249.0 g (249 g) liefert etwa 420 kcal.

Rund 75 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 15 % aus Fett und 10 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Getreide und Pasta auf FoodFactly, wo der Median bei 351 kcal pro 100 g über 1.014 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Brown basmati rice von Simply Nature, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
169kcal pro 100 g
4 gProtein
31,7 gKohlenhydrate
2,8 gFett
420kcal in Serving, 249.0 g (249 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 169 kcal
Fett gesamt L 2,8 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,4 g 2 %
Natrium nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L 31,7 g 12 %
Ballaststoffe L 2,8 g 10 %
Zucker gesamt L 0 g
Protein L 4 g 8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 10 %Kohlenhydrate: 75 %Fett: 15 %169kcal / 100 g
  • Protein 10 %
  • Kohlenhydrate 75 %
  • Fett 15 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein4 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 7,8 g)
  • Ballaststoffe2,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 1,1 g)
  • Zucker0 gim untersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,2 g)
  • Fett2,8 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,93 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,4 gim obersten Viertel von Getreide und Pasta (Median 0,2 g)
  • Protein pro 100 kcal2,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Simply Nature
Barcode
4099100297706
Portion laut Etikett
249.0 g
Kategorie
Basmatireis

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
basmati rice Simple Truth Organic 169 4 g 35,5 g 1,6 g
Basmati Brown Rice Shoprite 168 4 g 33,6 g 1,6 g
Basmati Rice Minute Rice 168 4 g 32,8 g 2,4 g
Organic Brown Basmati Rice Seeds of Change 168 3,7 g 31,4 g 2,9 g
Arroz basmati Eliges 168 3,7 g 33 g 2 g
Arroz basmati Sello Rojo 168 4 g 33,6 g 2 g
Riso Basmati Riso Scotti 168 3,9 g 34 g 1,8 g
Basmati rice Trader Joe's 170 4 g 39 g 0 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4099100297706. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. August 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brown basmati rice?

100 g Brown basmati rice haben 169 kcal. Serving, 249.0 g (249 g): etwa 420 kcal.

Wie viel Protein hat Brown basmati rice?

Brown basmati rice enthält 4 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g), oder 10 g in Serving, 249.0 g (249 g). Etwa 10 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Getreide und Pasta gehört das zum untersten Viertel (Median 7,8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Brown basmati rice?

Brown basmati rice hat 31,7 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,8 g Ballaststoffe und 0 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Brown basmati rice?

Brown basmati rice enthält 2,8 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. August 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.