Wie viele Kalorien hat Breakfast Crunch Granola?

100 g Breakfast Crunch Granola haben 384 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 384 kcal.

Wie viel Protein hat Breakfast Crunch Granola?

Breakfast Crunch Granola enthält 8,7 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,7 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Breakfast Crunch Granola?

Breakfast Crunch Granola hat 60 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Breakfast Crunch Granola?

Breakfast Crunch Granola enthält 10,2 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 25. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Breakfast Crunch Granola

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Bokomo

Breakfast Crunch Granola enthält 384 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 384 kcal.

Rund 65 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 25 % aus Fett und 9 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

384kcal pro 100 g

8,7 gProtein

60 gKohlenhydrate

10,2 gFett

384kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	384 kcal
Fett gesamt L	10,2 g	13 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	60 g	22 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	8,7 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 65 %
Fett 25 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,7 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Fett10,2 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Protein pro 100 kcal2,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Bokomo
Barcode: 6001052014193
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Frühstückszerealien

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Oxfam Honey Balls Oxfam	384	5,6 g	86,9 g	1,6 g
Australian Bush Foods Breakfast Farmers Co.	384	8 g	71,1 g	3,9 g
Raspberry & Cranberry Cereal Bar ME2U	384	4,4 g	72,7 g	5,3 g
Spécial K Hot 3 céréales Fruits rouges Kellogg's	385	9 g	72 g	4,5 g
Banana & Honey Flavour Big Bowl Uncle Tobys	385	11,1 g	64,6 g	7 g
Cereal Banana Shake Golden Foods	385	4,1 g	88,9 g	1,4 g
Dunkaroos cereal General Mills	385	5,1 g	89,7 g	2,6 g
Chex Cereal 3 Pack General Mills	385	7,7 g	84,6 g	2,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 6001052014193. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 25. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.