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Breaded Wiltshire Cured Ham

Verpacktes Produkt Fleisch Sainsbury's Taste the Difference

Breaded Wiltshire Cured Ham enthält 118 kcal pro 100 g.

Rund 80 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 17 % aus Fett und 3 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 234 kcal pro 100 g über 364 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Breaded Wiltshire Cured Ham von Sainsbury's Taste the Difference, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
118kcal pro 100 g
23,2 gProtein
0,9 gKohlenhydrate
2,2 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 118 kcal
Fett gesamt L 2,2 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 4 %
Natrium L 1.084 mg 47 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,9 g 0,3 %
Ballaststoffe L 0,9 g 3 %
Zucker gesamt L 0,5 g
Zugesetzter Zucker L 0,23 g 0,5 %
Protein L 23,2 g 46 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 80 %Kohlenhydrate: 3 %Fett: 17 %118kcal / 100 g
  • Protein 80 %
  • Kohlenhydrate 3 %
  • Fett 17 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein23,2 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 27,5 g)
  • Ballaststoffe0,9 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0 g)
  • Zucker0,5 gim obersten Viertel von Fleisch (Median 0,2 g)
  • Fett2,2 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,7 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 5 g)
  • Natrium1.084 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 2.000 mg)
  • Protein pro 100 kcal19,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Sainsbury's Taste the Difference
Barcode
5063334007966
Menge
120g
Kategorie
Gepökelter Schinken
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

British Pork, Breadcrumbs (Rice Flour, Cornflour, Rapeseed Oil, Salt, Turmeric, Paprika Extract, Dextrose), Salt, Pork Gelatine, Preservative (Sodium Nitrite, Potassium Nitrate).

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: SalzReisRaps (Rübsenöl)

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5063334007966. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 27. März 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Breaded Wiltshire Cured Ham?

100 g Breaded Wiltshire Cured Ham haben 118 kcal.

Ist Breaded Wiltshire Cured Ham proteinreich?

Breaded Wiltshire Cured Ham enthält 23,2 g Protein pro 100 g (46 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 80 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 27,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Breaded Wiltshire Cured Ham?

Breaded Wiltshire Cured Ham hat 0,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,9 g Ballaststoffe und 0,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Breaded Wiltshire Cured Ham?

Breaded Wiltshire Cured Ham enthält 2,2 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Breaded Wiltshire Cured Ham?

100 g enthalten 1.084 mg Natrium, 47 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 27. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.