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Wiltshire cured Irish Ham

Verpacktes Produkt Fleisch Specially Selected

Wiltshire cured Irish Ham enthält 112 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 28 kcal.

Rund 79 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 20 % aus Fett und 1 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Fleisch auf FoodFactly, wo der Median bei 234 kcal pro 100 g über 364 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Wiltshire cured Irish Ham von Specially Selected, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
112kcal pro 100 g
21,6 gProtein
0,4 gKohlenhydrate
2,4 gFett
28kcal in Serving, 25 g (25 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 112 kcal
Fett gesamt L 2,4 g 3 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,8 g 4 %
Natrium L 1.384 mg 60 %
Kohlenhydrate gesamt L 0,4 g 0,1 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 0,4 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 21,6 g 43 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 79 %Kohlenhydrate: 1 %Fett: 20 %112kcal / 100 g
  • Protein 79 %
  • Kohlenhydrate 1 %
  • Fett 20 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein21,6 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 27,5 g)
  • Zucker0,4 güber dem Median für Fleisch (Median 0,2 g)
  • Fett2,4 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 13 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,8 gim untersten Viertel von Fleisch (Median 5 g)
  • Natrium1.384 mgim untersten Viertel von Fleisch (Median 2.000 mg)
  • Protein pro 100 kcal19,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Specially Selected
Barcode
4088600278346
Menge
150 g
Portion laut Etikett
25 g
Kategorie
Gepökelter Schinken
Nutri-Score
D wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

pork, salt, preservatives:sodium nitrate, sodium white

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 4088600278346. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 2. April 2026. Importiert am 7. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Wiltshire cured Irish Ham?

100 g Wiltshire cured Irish Ham haben 112 kcal. Serving, 25 g (25 g): etwa 28 kcal.

Ist Wiltshire cured Irish Ham proteinreich?

Wiltshire cured Irish Ham enthält 21,6 g Protein pro 100 g (43 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,4 g in Serving, 25 g (25 g). Etwa 79 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Fleisch gehört das zum untersten Viertel (Median 27,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Wiltshire cured Irish Ham?

Wiltshire cured Irish Ham hat 0,4 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Wiltshire cured Irish Ham?

Wiltshire cured Irish Ham enthält 2,4 g Fett pro 100 g, davon 0,8 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Wiltshire cured Irish Ham?

100 g enthalten 1.384 mg Natrium, 60 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 2. April 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 7. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.