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Breaded Chicken Katsu Curry

Verpacktes Produkt Geflügel GSN

Breaded Chicken Katsu Curry enthält 162 kcal pro 100 g. Serving, 1 serving, 100 g (100 g) liefert etwa 162 kcal.

Rund 50 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 29 % aus Fett und 20 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 131 kcal pro 100 g über 206 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Breaded Chicken Katsu Curry von GSN, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
162kcal pro 100 g
8,3 gProtein
20,6 gKohlenhydrate
5,3 gFett
162kcal in Serving, 1 serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 162 kcal
Fett gesamt L 5,3 g 7 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,5 g 3 %
Natrium L 120 mg 5 %
Kohlenhydrate gesamt L 20,6 g 7 %
Ballaststoffe L 0,7 g 3 %
Zucker gesamt L 2,9 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 8,3 g 17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 20 %Kohlenhydrate: 50 %Fett: 29 %162kcal / 100 g
  • Protein 20 %
  • Kohlenhydrate 50 %
  • Fett 29 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein8,3 güber dem Median für Geflügel (Median 7,1 g)
  • Ballaststoffe0,7 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1 g)
  • Zucker2,9 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 1,9 g)
  • Fett5,3 güber dem Median für Geflügel (Median 4,5 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 1,7 g)
  • Natrium120 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 280 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
GSN
Barcode
5060263142508
Menge
350g
Portion laut Etikett
1 serving (100 g)
Kategorie
Chicken Curry
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Rice (34%) [Water], Breaded Chicken (31%) [Chicken Breast (66%), Salt, Water, Panko Breadcrumb (Wheat Flour, Water, Yeast, Salt), Wheat Flour [Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin (B3), Thiamin (B1)], Rapeseed Oil, White Pepper], Katsu Curry Sauce (28%) [Water, Rapeseed Oil, Apple Juice (From Concentrate), Wheat Flour (Wheat Flour, Calcium Carbonate, Iron, Niacin (B3), Thiamin (B1)], Red Chilies, Honey, Onion Powder, Curry Powder (Coriander, Turmeric, Mustard, Bengal Gram Farina, Cumin, Chillies, Fenugreek, Black Pepper, Garlic, Fennel, Poppy Seeds), Garlic, Ginger, Salt, Flavour Enhancer E621, Sugar, Stock (Natural Flavourings, Salt, Sugar, Yeast Extract, Sunflower Oil)] Julienne Carrots.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ReisRaps (Rübsenöl)HonigZwiebelnKnoblauchSalzZuckerWeizenmehlApfel

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5060263142508. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 8. März 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Breaded Chicken Katsu Curry?

100 g Breaded Chicken Katsu Curry haben 162 kcal. Serving, 1 serving, 100 g (100 g): etwa 162 kcal.

Wie viel Protein hat Breaded Chicken Katsu Curry?

Breaded Chicken Katsu Curry enthält 8,3 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 8,3 g in Serving, 1 serving, 100 g (100 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel liegt das über dem Median (Median 7,1 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Breaded Chicken Katsu Curry?

Breaded Chicken Katsu Curry hat 20,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 0,7 g Ballaststoffe und 2,9 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Breaded Chicken Katsu Curry?

Breaded Chicken Katsu Curry enthält 5,3 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Breaded Chicken Katsu Curry?

100 g enthalten 120 mg Natrium, 5 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 8. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.