Brazilian nuts

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Snack bread

Brazilian nuts enthält 682 kcal pro 100 g. Serving, 55.0 g (55 g) liefert etwa 375 kcal.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 8 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (693 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Brazilian nuts von Snack bread, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
682kcal pro 100 g
14,1 gProtein
3,1 gKohlenhydrate
68,2 gFett
375kcal in Serving, 55.0 g (55 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 682 kcal
Fett gesamt L 68,2 g 87 %
Gesättigte Fettsäuren L 16,4 g 82 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 3,1 g 1 %
Ballaststoffe L 2 g 7 %
Zucker gesamt L 2,4 g
Protein L 14,1 g 28 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 2 %Fett: 90 %682kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 2 %
  • Fett 90 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein14,1 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 14,3 g)
  • Ballaststoffe2 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,7 g)
  • Zucker2,4 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 2,3 g)
  • Fett68,2 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 67 g)
  • Gesättigte Fettsäuren16,4 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 16 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 3,3 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Snack bread
Barcode
5205944013115
Menge
55 g
Portion laut Etikett
55.0 g
Kategorie
Paranüsse
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Brazilian nuts

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5205944013115. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 13. September 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brazilian nuts?

100 g Brazilian nuts haben 682 kcal. Serving, 55.0 g (55 g): etwa 375 kcal.

Ist Brazilian nuts proteinreich?

Brazilian nuts enthält 14,1 g Protein pro 100 g (28 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,8 g in Serving, 55.0 g (55 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 14,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Brazilian nuts?

Brazilian nuts hat 3,1 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Brazilian nuts?

Brazilian nuts enthält 68,2 g Fett pro 100 g, davon 16,4 g gesättigt (82 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Brazilian nuts?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 13. September 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.