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Brazil nuts

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Botanica Origins

Brazil nuts enthält 643 kcal pro 100 g.

Rund 84 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 8 % aus Protein und 8 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Nüsse und Samen auf FoodFactly (693 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Brazil nuts von Botanica Origins, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
643kcal pro 100 g
14,3 gProtein
14,3 gKohlenhydrate
64,3 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 643 kcal
Fett gesamt L 64,3 g 82 %
Gesättigte Fettsäuren L 14,3 g 71 %
Natrium L 0 mg 0 %
Kohlenhydrate gesamt L 14,3 g 5 %
Ballaststoffe L 7,1 g 26 %
Zucker gesamt L 2,5 g
Protein L 14,3 g 29 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 8 %Kohlenhydrate: 8 %Fett: 84 %643kcal / 100 g
  • Protein 8 %
  • Kohlenhydrate 8 %
  • Fett 84 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein14,3 gunter dem Median für Nüsse und Samen (Median 14,3 g)
  • Ballaststoffe7,1 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 6,7 g)
  • Zucker2,5 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 2,3 g)
  • Fett64,3 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 67 g)
  • Gesättigte Fettsäuren14,3 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 16 g)
  • Natrium0 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 3,3 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Botanica Origins
Barcode
0850022388040
Menge
10 oz
Kategorie
Paranüsse
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0850022388040. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. Juni 2024. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Brazil nuts?

100 g Brazil nuts haben 643 kcal.

Ist Brazil nuts proteinreich?

Brazil nuts enthält 14,3 g Protein pro 100 g (29 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 8 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das unter dem Median (Median 14,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Brazil nuts?

Brazil nuts hat 14,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 7,1 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Brazil nuts?

Brazil nuts enthält 64,3 g Fett pro 100 g, davon 14,3 g gesättigt (71 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Brazil nuts?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. Juni 2024. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.