Wie viele Kalorien hat Brazil Nuts?

100 g Brazil Nuts haben 706 kcal. Serving, 1 portion, 100 g (100 g): etwa 706 kcal.

Ist Brazil Nuts proteinreich?

Brazil Nuts enthält 15 g Protein pro 100 g (30 % des Tageswerts von 50 g), oder 15 g in Serving, 1 portion, 100 g (100 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Nüsse und Samen liegt das über dem Median (Median 10,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Brazil Nuts?

Brazil Nuts hat 2,6 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Brazil Nuts?

Brazil Nuts enthält 69 g Fett pro 100 g, davon 16 g gesättigt (80 % des Tageswerts).

Welche Vitamine und Mineralstoffe enthält Brazil Nuts?

Pro 100 g sind die nennenswertesten Mengen im Verhältnis zum Tageswert Selen (218 % DV). Die vollständige Liste steht oben in der Tabelle der Vitamine und Mineralstoffe.

Wie viel Natrium hat Brazil Nuts?

100 g enthalten 0 mg Natrium, 0 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 29. August 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Brazil Nuts

Verpacktes Produkt Nüsse und Samen Arimex

Brazil Nuts enthält 706 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 100 g (100 g) liefert etwa 706 kcal.

Rund 90 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 9 % aus Protein und 2 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Nüsse und Samen auf FoodFactly, wo der Median bei 441 kcal pro 100 g über 11.799 Produkte liegt.

100 g liefern 218 % des Tageswerts für Selen.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

706kcal pro 100 g

15 gProtein

2,6 gKohlenhydrate

69 gFett

706kcal in Serving, 1 portion, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	706 kcal
Fett gesamt L	69 g	88 %
Gesättigte Fettsäuren L	16 g	80 %
Natrium L	0 mg	0 %
Kohlenhydrate gesamt L	2,6 g	0,9 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,3 g
Protein L	15 g	30 %
Selen L	120 µg	218 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 2 %
Fett 90 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Nährwerteinordnung

Protein15 güber dem Median für Nüsse und Samen (Median 10,5 g)
Zucker2,3 gim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 6,9 g)
Fett69 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 23,2 g)
Gesättigte Fettsäuren16 gim obersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 5,3 g)
Natrium0 mgim untersten Viertel von Nüsse und Samen (Median 118 mg)
Protein pro 100 kcal2,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Arimex
Barcode: 4771249811707
Portion laut Etikett: 1 portion (100 g)
Kategorie: Nüsse und Samen

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Frinuts Nueces frinuts	706	17 g	6,7 g	67 g
Walnuts Rawfoodshop	706	15,9 g	5,1 g	68,1 g
Walnuts SpecialNuts	706	16 g	5,1 g	68 g
Sprouted Garlic Salty Walnuts Brothers Nuts	705	17,6 g	14,1 g	67 g
Raw Brazilian Nuts The Good Energy	705	14,1 g	14,1 g	70,5 g
Natural Walnuts Coles	707	15,7 g	3,7 g	69,7 g
Raw Walnut Pic-A-Nut	707	17,9 g	10,7 g	67,9 g
Macadamia Nuts HEB	705	0 g	14,1 g	74,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4771249811707. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 29. August 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.