Wie viel Protein hat Bratreis?

Bratreis enthält 9,1 g Protein pro 100 g (18 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 20 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gewürze, Kräuter und Gewürze liegt das über dem Median (Median 9 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bratreis?

Bratreis hat 33 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 19 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bratreis?

Bratreis enthält 1,7 g Fett pro 100 g, davon 0,4 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bratreis?

100 g enthalten 9.960 mg Natrium, 433 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Juli 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bratreis

Verpacktes Produkt Gewürze, Kräuter und Gewürze Ankerkraut

Bratreis enthält 198 kcal pro 100 g.

Rund 72 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 20 % aus Protein und 8 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gewürze, Kräuter und Gewürze auf FoodFactly, wo der Median bei 262 kcal pro 100 g über 330 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

198kcal pro 100 g

9,1 gProtein

33 gKohlenhydrate

1,7 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	198 kcal
Fett gesamt L	1,7 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,4 g	2 %
Natrium L	9.960 mg	433 %
Kohlenhydrate gesamt L	33 g	12 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	19 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	9,1 g	18 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 20 %
Kohlenhydrate 72 %
Fett 8 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein9,1 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 9 g)
Zucker19 güber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 9,9 g)
Fett1,7 gim untersten Viertel von Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 4,6 g)
Gesättigte Fettsäuren0,4 gunter dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 0,7 g)
Natrium9.960 mgüber dem Median für Gewürze, Kräuter und Gewürze (Median 6.373 mg)
Protein pro 100 kcal4,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Ankerkraut
Barcode: 4062988019814
Menge: 95 g
Kategorie: Gewürzmischung
NOVA-Gruppe: 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Meersalz, Zwiebel, Knoblauch, Paprikagranulat grün, Paprikagranulat rot, Lauch, Kubebenpfeffer, Limettenpulver (Maltodextrin, Limette), Zitronengras, Shiitake, Koriandersaat, Sternanis

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz Zwiebeln Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Kurzurlaub Pizza & Pasta Gewürzzubereitung Zurück zum Ursprung	197	10 g	26 g	2,8 g
Raclette Gewürz Just Spices	200	6,4 g	29 g	4 g
Epices Kruidenmix Menetrel	195	13 g	25 g	2 g
Brathähnchen Gewürzzubereitung Insula	195	3,1 g	24 g	5 g
Przyprawa do mięs Kucharek	193	5,6 g	28 g	4,2 g
Umami Knorr	191	8,7 g	33 g	2,1 g
Bush Spice Seasoning Mccormick	191	4,5 g	32,9 g	3 g
Soto Ajam Toko Lien	207	5,8 g	18,7 g	11,6 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4062988019814. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Juli 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.