Wie viele Kalorien hat Boveteflingor?

100 g Boveteflingor haben 386 kcal. Serving, 1 portion, 40 g (40 g): etwa 154 kcal.

Wie viel Protein hat Boveteflingor?

Boveteflingor enthält 8,6 g Protein pro 100 g (17 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,4 g in Serving, 1 portion, 40 g (40 g). Etwa 9 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Frühstückszerealien liegt das unter dem Median (Median 9,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Boveteflingor?

Boveteflingor hat 80 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 5,6 g Ballaststoffe und 7,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Boveteflingor?

Boveteflingor enthält 1,6 g Fett pro 100 g, davon 0,5 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Boveteflingor?

100 g enthalten 496 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 20. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 8. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Boveteflingor

Verpacktes Produkt Frühstückszerealien Naturens Skafferi

Boveteflingor enthält 386 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 40 g (40 g) liefert etwa 154 kcal.

Rund 87 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 9 % aus Protein und 4 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Frühstückszerealien auf FoodFactly (403 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

386kcal pro 100 g

8,6 gProtein

80 gKohlenhydrate

1,6 gFett

154kcal in Serving, 1 portion, 40 g (40 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	386 kcal
Fett gesamt L	1,6 g	2 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,5 g	3 %
Natrium L	496 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	80 g	29 %
Ballaststoffe L	5,6 g	20 %
Zucker gesamt L	7,6 g
Protein L	8,6 g	17 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 9 %
Kohlenhydrate 87 %
Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein8,6 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 9,4 g)
Ballaststoffe5,6 gunter dem Median für Frühstückszerealien (Median 7,1 g)
Zucker7,6 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 17,8 g)
Fett1,6 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 11,8 g)
Gesättigte Fettsäuren0,5 gim untersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 2,1 g)
Natrium496 mgim obersten Viertel von Frühstückszerealien (Median 136 mg)
Protein pro 100 kcal2,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Naturens Skafferi
Barcode: 7350020132377
Portion laut Etikett: 1 portion (40 g)
Kategorie: Frühstückszerealien
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Goji Berry And Pomegranate Superfood Muesli Lidl	386	12,3 g	70,2 g	6,1 g
Cerealien, QUAKER, Haferflocken, REAL MEDLEYS, Heidelbeerhaselnuss, trocken Getrocknet	386	9,8 g	69,5 g	9,8 g
Kelloggs coco pops Kellogg's	386	6,3 g	84 g	1,9 g
Cheerios Veggie Blend Cheerios	386	6,8 g	81,8 g	4,6 g
Cheerios Veggie Blends Blueberry Banana Cheerios	386	6,8 g	81,8 g	4,6 g
Coco Pops Kellogg's	386	6,3 g	84 g	1,9 g
my muesli TAKTIK-CRUNCH my muesli	386	11 g	54,3 g	11,9 g
Oat Cereal Bar with Raspberry Pieces Quaker	386	6,8 g	54 g	13 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 7350020132377. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 20. Oktober 2026. Importiert am 8. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 8. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.