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Boulettes végétariennes

Verpacktes Produkt Mahlzeiten und Gerichte Marque Repère

Boulettes végétariennes enthält 187 kcal pro 100 g. Serving, 20 g (20 g) liefert etwa 37 kcal.

Rund 44 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 33 % aus Fett und 23 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist mehr Energie als üblich in Mahlzeiten und Gerichte auf FoodFactly, wo der Median bei 124 kcal pro 100 g über 670 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Boulettes végétariennes von Marque Repère, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
187kcal pro 100 g
19 gProtein
9,9 gKohlenhydrate
6,4 gFett
37kcal in Serving, 20 g (20 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 187 kcal
Fett gesamt L 6,4 g 8 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,7 g 4 %
Natrium L 680 mg 30 %
Kohlenhydrate gesamt L 9,9 g 4 %
Ballaststoffe L 6,8 g 24 %
Zucker gesamt L 2,5 g
Zugesetzter Zucker L 0,65 g 1 %
Protein L 19 g 38 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 44 %Kohlenhydrate: 23 %Fett: 33 %187kcal / 100 g
  • Protein 44 %
  • Kohlenhydrate 23 %
  • Fett 33 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein19 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,4 g)
  • Ballaststoffe6,8 gim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,9 g)
  • Zucker2,5 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 2,3 g)
  • Fett6,4 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 4,2 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,7 güber dem Median für Mahlzeiten und Gerichte (Median 0,6 g)
  • Natrium680 mgim obersten Viertel von Mahlzeiten und Gerichte (Median 320 mg)
  • Protein pro 100 kcal10,2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Marque Repère
Barcode
3564700842638
Menge
250 g
Portion laut Etikett
20 g
Kategorie
Pflanzliche Mahlzeiten
Verpackung
Plastic,Cardboard,fresh
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Eau ; protéines de soja déshydratées 12 % ; amidon de pomme de terre ; protéines de blé déshydratée 7,7 % ; oignons 5,4 % ; huile de tournesol ; blanc d'œuf en poudre 3,2 % ; arômes ; épices et plantes aromatiques ; fibres de blé 0,9 % ; sel ; fibres de pommes de terre ; dextrose ; poudre d'oignon 0,4 %. Traces de lait.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: ZwiebelnSonnenblumenölEiSalz

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3564700842638. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 14. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Boulettes végétariennes?

100 g Boulettes végétariennes haben 187 kcal. Serving, 20 g (20 g): etwa 37 kcal.

Ist Boulettes végétariennes proteinreich?

Boulettes végétariennes enthält 19 g Protein pro 100 g (38 % des Tageswerts von 50 g), oder 3,8 g in Serving, 20 g (20 g). Etwa 44 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Mahlzeiten und Gerichte gehört das zum obersten Viertel (Median 4,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Boulettes végétariennes?

Boulettes végétariennes hat 9,9 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 6,8 g Ballaststoffe und 2,5 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Boulettes végétariennes?

Boulettes végétariennes enthält 6,4 g Fett pro 100 g, davon 0,7 g gesättigt (4 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Boulettes végétariennes?

100 g enthalten 680 mg Natrium, 30 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 14. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.