Wie viele Kalorien hat BONI kruiden curry?

100 g BONI kruiden curry haben 347 kcal.

Ist BONI kruiden curry proteinreich?

BONI kruiden curry enthält 13 g Protein pro 100 g (26 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 18 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel gehört das zum obersten Viertel (Median 9,7 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat BONI kruiden curry?

BONI kruiden curry hat 27 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 26 g Ballaststoffe und 2,4 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat BONI kruiden curry?

BONI kruiden curry enthält 15 g Fett pro 100 g, davon 1,6 g gesättigt (8 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat BONI kruiden curry?

100 g enthalten 2.000 mg Natrium, 87 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 30. Oktober 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

BONI kruiden curry

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel BONI

BONI kruiden curry enthält 347 kcal pro 100 g.

Rund 46 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 37 % aus Kohlenhydrate und 18 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly (340 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

347kcal pro 100 g

13 gProtein

27 gKohlenhydrate

15 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	347 kcal
Fett gesamt L	15 g	19 %
Gesättigte Fettsäuren L	1,6 g	8 %
Natrium L	2.000 mg	87 %
Kohlenhydrate gesamt L	27 g	10 %
Ballaststoffe L	26 g	93 %
Zucker gesamt L	2,4 g
Zugesetzter Zucker L	0 g	0 %
Protein L	13 g	26 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 18 %
Kohlenhydrate 37 %
Fett 46 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein13 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 9,7 g)
Ballaststoffe26 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,1 g)
Zucker2,4 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,4 g)
Fett15 gim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 3,3 g)
Gesättigte Fettsäuren1,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 0,7 g)
Natrium2.000 mgüber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 440 mg)
Protein pro 100 kcal3,7 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Vollständiges Nährstoffprofil

Weitere Bestandteile (1)

Alkohol L	0 g

Produktdetails

Marke: BONI
Barcode: 5400141506938
Menge: 45g
Kategorie: Kruidenierswaren/Droge voeding
Nutri-Score: E wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 1 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Turmeric, cumin, coriander, fenugreek, parsley, chili pepper, garlic (naturally contains SULPHITES), fennel, spices.MAY CONTAIN TRACES OF CELERY, MUSTARD AND SESAME.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Mehlmischung Kuchen & Kekse glutenfrei Schär	347	3,6 g	82 g	0,2 g
BONI BIO bloem tarwe T110 BONI BIO	347	12 g	68 g	1,8 g
Farine type 00 DALLAGIOVANNA	348	13 g	73 g	0,9 g
Schär Brood mix glutenvrij Schär	348	2,7 g	80 g	0,9 g
MOUSLINE puree natuur MOUSLINE	348	7,4 g	74 g	0,8 g
SOUBRY bloem wit brood SOUBRY	348	10,2 g	72 g	1,6 g
ANCO Zelfrijzend Bloem ANCO	346	9,3 g	72 g	1,6 g
Farine de sarrasin BONI	349	13 g	62 g	3,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5400141506938. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 30. Oktober 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.