DE

Boneless Turkey Breast

Verpacktes Produkt Geflügel Greenwise

Boneless Turkey Breast enthält 106 kcal pro 100 g. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g) liefert etwa 120 kcal.

Rund 96 % der Kalorien stammen aus Protein, dazu 4 % aus Fett und 0 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Geflügel auf FoodFactly, wo der Median bei 136 kcal pro 100 g über 41.705 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

106kcal pro 100 g
24,7 gProtein
0 gKohlenhydrate
0,44 gFett
120kcal in Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g)

Nährwerte

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 106 kcal
Fett gesamt L 0,44 g 0,6 %
Gesättigte Fettsäuren nicht angegeben
Cholesterin L 39,7 mg 13 %
Natrium L 57,3 mg 2 %
Kohlenhydrate gesamt L 0 g 0 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt nicht angegeben
Protein L 24,7 g 49 %
Eisen L 0,88 mg5 %
Kalium L 0,88 mg0 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 96 %Fett: 4 %106kcal / 100 g
  • Protein 96 %
  • Fett 4 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Vitamine und Mineralstoffe, % des Tageswerts pro 100 g

Eisen5 %Kalium0 %

Nährwerteinordnung

  • Protein24,7 gim obersten Viertel von Geflügel (Median 17,6 g)
  • Fett0,44 gim untersten Viertel von Geflügel (Median 4,5 g)
  • Natrium57,3 mgim untersten Viertel von Geflügel (Median 305 mg)
  • Protein pro 100 kcal23,3 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Greenwise
Barcode
0256408208818
Portion laut Etikett
1 portion (113.398 g)
Kategorie
Geflügel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Whole Chicken Classic Seasoned Rotisserie Home Chef 106 18,8 g 0 g 2,4 g
Lower Sodium Roasted Turkey Breast Hannaford 106 22,9 g 0 g 1,8 g
Buffalo Chicken Deli Meat Boars Head 106 22,9 g 0 g 1,8 g
Turkey Breast - 98% Fat Free Wegmans 106 19,4 g 0 g 1,8 g
Fat Free Turkey Breast Deli Slices Wegmans 106 19,4 g 0 g 1,8 g
Organic Chicken Thin Sliced Bell And Evans 106 22 g 0 g 1,3 g
B/B Buffalo Chicken Breast ShopRite 106 19,4 g 1,8 g 1,8 g
Wegmans 98% Fat Free Turkey Breast Wegmans 106 19,4 g 0 g 1,8 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 0256408208818. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. Oktober 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Boneless Turkey Breast?

100 g Boneless Turkey Breast haben 106 kcal. Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g): etwa 120 kcal.

Ist Boneless Turkey Breast proteinreich?

Boneless Turkey Breast enthält 24,7 g Protein pro 100 g (49 % des Tageswerts von 50 g), oder 28 g in Serving, 1 portion, 113.398 g (113 g). Etwa 96 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Geflügel gehört das zum obersten Viertel (Median 17,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Boneless Turkey Breast?

Boneless Turkey Breast hat 0 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Boneless Turkey Breast?

Boneless Turkey Breast enthält 0,44 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Boneless Turkey Breast?

100 g enthalten 57,3 mg Natrium, 2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. Oktober 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.