DE

Bonduelle Mais et olives

Verpacktes Produkt Gemüse Bonduelle

Bonduelle Mais et olives enthält 76 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 41 % aus Kohlenhydrate und 12 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 180 kcal pro 100 g über 900 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Bonduelle Mais et olives von Bonduelle, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
76kcal pro 100 g
2 gProtein
6,8 gKohlenhydrate
3,5 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 76 kcal
Fett gesamt L 3,5 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 0,6 g 3 %
Natrium L 160 mg 7 %
Kohlenhydrate gesamt L 6,8 g 2 %
Ballaststoffe nicht angegeben
Zucker gesamt L 4,6 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 2 g 4 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 12 %Kohlenhydrate: 41 %Fett: 47 %76kcal / 100 g
  • Protein 12 %
  • Kohlenhydrate 41 %
  • Fett 47 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein2 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1,3 g)
  • Zucker4,6 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 0 g)
  • Fett3,5 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 18 g)
  • Gesättigte Fettsäuren0,6 gim untersten Viertel von Gemüse (Median 2,8 g)
  • Natrium160 mgim untersten Viertel von Gemüse (Median 1.200 mg)
  • Protein pro 100 kcal2,6 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Bonduelle
Barcode
3083681014044
Menge
165g
Kategorie
Oliven
Nutri-Score
A wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

LEGUMES (MAIS DOUX EN GRAINS 65%, OLIVES VERTES 6,5%, OLIVES NORES EN 6.5%, POIVRONS ROUGES 6,5%), EAU, SEL, ÉPAISSISSANTS: E415, E412, ANTIOXYDANT: ACIDE ASCORBIQUE, ACIDIFIANTS: ACIDE CITRIQUE, ACIDE LACTIQUE

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Salz

Ähnliche Produkte

LebensmittelKalorienProteinKohlenhydrateFett
Olives cocktail pimenté Menguy's 77 0 g 1,4 g 7,3 g
Oliven mit Paprikapaste Aldi 78 0,66 g 0 g 7,9 g
Los antojos del olivar aceitunas verdial con Sarasa 79 1 g 0,4 g 7,2 g
Aceitunas Anteqvera Chicon Lebron 80 0 g 1,5 g 7,3 g
Aceitunas manzanilla con pepinillo en vinagre El Corte Inglés 83 1,4 g 2,2 g 8,1 g
Oliven & Mediterranes Gemüse, pikant, in Salzlake Deluxe 83 1,2 g 0,5 g 7,2 g
Olive a rondelle Zuccato 86 1,9 g 0,2 g 7,8 g
Olives Vertes Pimentées Menguy's 65 0,2 g 2,6 g 5,5 g

Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 3083681014044. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 80/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bonduelle Mais et olives?

100 g Bonduelle Mais et olives haben 76 kcal.

Wie viel Protein hat Bonduelle Mais et olives?

Bonduelle Mais et olives enthält 2 g Protein pro 100 g (4 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 12 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse gehört das zum obersten Viertel (Median 1,3 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bonduelle Mais et olives?

Bonduelle Mais et olives hat 6,8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 4,6 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bonduelle Mais et olives?

Bonduelle Mais et olives enthält 3,5 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bonduelle Mais et olives?

100 g enthalten 160 mg Natrium, 7 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.