Wie viele Kalorien hat Bolonski?

100 g Bolonski haben 70 kcal. Serving, 150 g (150 g): etwa 105 kcal.

Wie viel Protein hat Bolonski?

Bolonski enthält 3,6 g Protein pro 100 g (7 % des Tageswerts von 50 g), oder 5,4 g in Serving, 150 g (150 g). Etwa 21 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bolonski?

Bolonski hat 8 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,1 g Ballaststoffe und 4,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bolonski?

Bolonski enthält 2,3 g Fett pro 100 g, davon 0,6 g gesättigt (3 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bolonski?

100 g enthalten 508 mg Natrium, 22 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 26. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bolonski

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Pudliszki

Bolonski enthält 70 kcal pro 100 g. Serving, 150 g (150 g) liefert etwa 105 kcal.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 31 % aus Fett und 21 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 81 kcal pro 100 g über 264 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

70kcal pro 100 g

3,6 gProtein

8 gKohlenhydrate

2,3 gFett

105kcal in Serving, 150 g (150 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	70 kcal
Fett gesamt L	2,3 g	3 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,6 g	3 %
Natrium L	508 mg	22 %
Kohlenhydrate gesamt L	8 g	3 %
Ballaststoffe L	1,1 g	4 %
Zucker gesamt L	4,7 g
Zugesetzter Zucker L	1,7 g	3 %
Protein L	3,6 g	7 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 21 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 31 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein3,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
Ballaststoffe1,1 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
Zucker4,7 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 4,6 g)
Fett2,3 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,9 g)
Gesättigte Fettsäuren0,6 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
Natrium508 mgüber dem Median für Suppen und Saucen (Median 400 mg)
Protein pro 100 kcal5,1 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Pudliszki
Barcode: 5900783008758
Menge: 450g
Portion laut Etikett: 150 g
Kategorie: Bolognese-Soßen
Verpackung: Glass,pot
Nutri-Score: C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe: 3 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Tomato puree 27%, tomatoes 27%, water, minced meat (minced beef, minced pork meat) 14%, onion 3%, sugar, corn starch, salt, garlic 0.1%, herbs, spices.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: Tomaten Zwiebeln Zucker Salz Knoblauch

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Bolognese Boni Selection	70	4,3 g	5,9 g	3 g
Pastasauce Bolognese K-Classic	71	5 g	6,3 g	2,6 g
Sauce bolognaise veggie Boni	71	4,5 g	7,1 g	2,4 g
Sauce bolognaise Colruyt	71	3,9 g	5,5 g	3,4 g
Vegane Bolognese DmBio	71	3,7 g	7,3 g	2,7 g
Pastasauce Bolognese KClassic	71	5 g	6,3 g	2,6 g
Bolognese Sauce Everyday	71	3,9 g	5,5 g	3,4 g
Bolognaise 20% hachis Boni Selection	71	3,9 g	6,4 g	3,1 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 5900783008758. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 26. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.