Bolognese Sauce

Verpacktes Produkt Suppen und Saucen Everyday

Bolognese Sauce enthält 71 kcal pro 100 g.

Rund 45 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 32 % aus Kohlenhydrate und 23 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Suppen und Saucen auf FoodFactly, wo der Median bei 81 kcal pro 100 g über 264 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Bolognese Sauce von Everyday, Produktfoto
Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors
71kcal pro 100 g
3,9 gProtein
5,5 gKohlenhydrate
3,4 gFett

Nährwerte

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
NährstoffMenge pro 100 g% DV
Kalorien L 71 kcal
Fett gesamt L 3,4 g 4 %
Gesättigte Fettsäuren L 1,4 g 7 %
Natrium L 392 mg 17 %
Kohlenhydrate gesamt L 5,5 g 2 %
Ballaststoffe L 1,2 g 4 %
Zucker gesamt L 2,3 g
Zugesetzter Zucker L 0 g 0 %
Protein L 3,9 g 8 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein: 23 %Kohlenhydrate: 32 %Fett: 45 %71kcal / 100 g
  • Protein 23 %
  • Kohlenhydrate 32 %
  • Fett 45 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

  • Protein3,9 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 4 g)
  • Ballaststoffe1,2 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 1,3 g)
  • Zucker2,3 gim untersten Viertel von Suppen und Saucen (Median 4,6 g)
  • Fett3,4 gunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 3,9 g)
  • Gesättigte Fettsäuren1,4 güber dem Median für Suppen und Saucen (Median 1 g)
  • Natrium392 mgunter dem Median für Suppen und Saucen (Median 400 mg)
  • Protein pro 100 kcal5,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke
Everyday
Barcode
5400141047684
Menge
830 g
Kategorie
Bolognese-Soßen
Verpackung
pot
Nutri-Score
C wie von Open Food Facts berechnet
NOVA-Gruppe
4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft

Zutaten

Sauce bolognaise: eau, 20% viande hachée (viande de porc, viande de boeuf, eau, chapelure (farine de blé, sel, poudre à lever E503)), 12% tomates, 7% concentré de tomates, oignons, carottes, amidon modifié, plantes aromatiques et épices, protéines de soja, acidifiant E270, sel, fibres végétales, arôme.

Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.

Zutatenratgeber: TomatenZwiebelnSalzWeizenmehl

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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.

Quelle der Nährwertangaben

  • Open Food Facts, Datensatz 5400141047684. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.

Häufige Fragen

Wie viele Kalorien hat Bolognese Sauce?

100 g Bolognese Sauce haben 71 kcal.

Wie viel Protein hat Bolognese Sauce?

Bolognese Sauce enthält 3,9 g Protein pro 100 g (8 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 23 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Suppen und Saucen liegt das unter dem Median (Median 4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bolognese Sauce?

Bolognese Sauce hat 5,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 1,2 g Ballaststoffe und 2,3 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bolognese Sauce?

Bolognese Sauce enthält 3,4 g Fett pro 100 g, davon 1,4 g gesättigt (7 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bolognese Sauce?

100 g enthalten 392 mg Natrium, 17 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 31. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.