Wie viele Kalorien hat Bolets et cèpes séchés?

100 g Bolets et cèpes séchés haben 281 kcal.

Ist Bolets et cèpes séchés proteinreich?

Bolets et cèpes séchés enthält 22 g Protein pro 100 g (44 % des Tageswerts von 50 g). Etwa 41 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 19,5 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bolets et cèpes séchés?

Bolets et cèpes séchés hat 25 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 33 g Ballaststoffe und 7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bolets et cèpes séchés?

Bolets et cèpes séchés enthält 3 g Fett pro 100 g, davon 0,3 g gesättigt (2 % des Tageswerts).

Wie viel Natrium hat Bolets et cèpes séchés?

100 g enthalten 4 mg Natrium, 0,2 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 19. März 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 6. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bolets et cèpes séchés

Verpacktes Produkt Gemüse Sabarot

Bolets et cèpes séchés enthält 281 kcal pro 100 g.

Rund 47 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 41 % aus Protein und 13 % aus Fett (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das liegt nahe am Median für Gemüse auf FoodFactly (282 kcal pro 100 g).

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

281kcal pro 100 g

22 gProtein

25 gKohlenhydrate

3 gFett

Nährwerte

Menge

Die Quelle nennt für dieses Lebensmittel keine Haushaltsmaße (wie Tassen oder Stück), daher gibt es nur Gewichte.

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	281 kcal
Fett gesamt L	3 g	4 %
Gesättigte Fettsäuren L	0,3 g	2 %
Natrium L	4 mg	0,2 %
Kohlenhydrate gesamt L	25 g	9 %
Ballaststoffe L	33 g	118 %
Zucker gesamt L	7 g
Protein L	22 g	44 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 41 %
Kohlenhydrate 47 %
Fett 13 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein22 güber dem Median für Gemüse (Median 19,5 g)
Ballaststoffe33 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 11 g)
Zucker7 gim obersten Viertel von Gemüse (Median 1 g)
Fett3 güber dem Median für Gemüse (Median 1,7 g)
Gesättigte Fettsäuren0,3 güber dem Median für Gemüse (Median 0,1 g)
Natrium4 mgunter dem Median für Gemüse (Median 16,5 mg)
Protein pro 100 kcal7,8 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Sabarot
Barcode: 3111950031314
Menge: 40 g
Kategorie: Getrocknete Pilze
Nutri-Score: A wie von Open Food Facts berechnet

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Funghi misti con porcini Selex	281	1,5 g	1,1 g	29 g
Pilz Mix Reishunger	282	19 g	30 g	2,2 g
Champignons séchés EAGLOBE	280	19,9 g	26,4 g	2,2 g
Bolets et cèpes Carrefour	283	22 g	20 g	5,5 g
Misto funghi secchi con porcini Eurospin	279	27,9 g	21 g	3,6 g
Gedroogde paddenstoelen shiitake Wohlrab	285	20,9 g	27,4 g	2,3 g
Funghi porcini secchi (speciali) Despar	286	41 g	16 g	4,6 g
Morel dried gourmet mushrooms Ostrom's	286	14,3 g	42,9 g	0 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 3111950031314. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 19. März 2026. Importiert am 6. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 6. November 2026. Datenqualitätswert: 85/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.