Bolacha Maria
Verpacktes Produkt Süßigkeiten und Desserts Continente
Bolacha Maria enthält 394 kcal pro 100 g. Serving, 25 g (25 g) liefert etwa 99 kcal.
Rund 69 % der Kalorien stammen aus Kohlenhydrate, dazu 23 % aus Fett und 8 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).
Das liegt nahe am Median für Süßigkeiten und Desserts auf FoodFactly (436 kcal pro 100 g).
Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.
Nährwerte
| Nährstoff | Menge pro 100 g | % DV |
|---|---|---|
| Kalorien L | 394 kcal | |
| Fett gesamt L | 10,4 g | 13 % |
| Gesättigte Fettsäuren L | 1 g | 5 % |
| Natrium L | 288 mg | 13 % |
| Kohlenhydrate gesamt L | 69,3 g | 25 % |
| Ballaststoffe L | 9,8 g | 35 % |
| Zucker gesamt L | 2,1 g | |
| Zugesetzter Zucker L | 0 g | 0 % |
| Protein L | 7,9 g | 16 % |
% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.
Nährwertaufteilung
- Protein 8 %
- Kohlenhydrate 69 %
- Fett 23 %
Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).
Nährwerteinordnung
- Protein7,9 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 7 g)
- Ballaststoffe9,8 gim obersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 3,1 g)
- Zucker2,1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 20 g)
- Fett10,4 gunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 11 g)
- Gesättigte Fettsäuren1 gim untersten Viertel von Süßigkeiten und Desserts (Median 1,7 g)
- Natrium288 mgunter dem Median für Süßigkeiten und Desserts (Median 307 mg)
- Protein pro 100 kcal2 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt
Produktdetails
- Marke
- Continente
- Barcode
- 5601312101154
- Menge
- 600 g (3 x 200 g)
- Portion laut Etikett
- 25 g
- Kategorie
- Galletas maria
- Verpackung
- Plastic,bag,Box,Cardboard
- Nutri-Score
- A wie von Open Food Facts berechnet
- NOVA-Gruppe
- 4 Verarbeitungsgrad (1 bis 4), wie von Open Food Facts eingestuft
Zutaten
FARINHA DE _TRIGO_, EDULCORANTE (MALTITÓIS), ÓLEO DE GIRASSOL, FIBRA VEGETAL (OLIGOFRUTOSE), SORO DE _LEITE_ EM PÓ, LEVEDANTES (CARBONATOS DE AMÓNIO, CARBONATOS DE SÓDIO), AROMAS, SAL, EMULSIONANTE (LECITINAS), ANTIOXIDANTE [_METABISSULFITO_ DE SÓDIO].
Wie auf der Verpackung angegeben und von Mitwirkenden bei Open Food Facts übertragen. Prüfen Sie Allergene immer auf der Verpackung.
Zutatenratgeber: WeizenmehlSonnenblumenölSalz
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Pro 100 g. Kalorien in kcal. k. A.: von der Quelle nicht angegeben.
Quelle der Nährwertangaben
- Open Food Facts, Datensatz 5601312101154. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 31. März 2026. Importiert am 8. November 2026.
Zuletzt aktualisiert: . Datenqualitätswert: 90/100 (so wird er berechnet).
Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.
Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.