Wie viele Kalorien hat Boiled eggs?

100 g Boiled eggs haben 132 kcal. Serving, 60 g (60 g): etwa 79 kcal.

Ist Boiled eggs proteinreich?

Boiled eggs enthält 11 g Protein pro 100 g (22 % des Tageswerts von 50 g), oder 6,6 g in Serving, 60 g (60 g). Etwa 35 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Milch und Eier liegt das über dem Median (Median 8 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Boiled eggs?

Boiled eggs hat 1,3 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Boiled eggs?

Boiled eggs enthält 8,3 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Boiled eggs?

100 g enthalten 267 mg Natrium, 12 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 11. Juni 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Boiled eggs

Verpacktes Produkt Milch und Eier Aeon

Boiled eggs enthält 132 kcal pro 100 g. Serving, 60 g (60 g) liefert etwa 79 kcal.

Rund 60 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 35 % aus Protein und 4 % aus Kohlenhydrate (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Milch und Eier auf FoodFactly, wo der Median bei 245 kcal pro 100 g über 55.735 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

132kcal pro 100 g

11 gProtein

1,3 gKohlenhydrate

8,3 gFett

79kcal in Serving, 60 g (60 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	132 kcal
Fett gesamt L	8,3 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	267 mg	12 %
Kohlenhydrate gesamt L	1,3 g	0,5 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	11 g	22 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 35 %
Kohlenhydrate 4 %
Fett 60 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein11 güber dem Median für Milch und Eier (Median 8 g)
Fett8,3 gunter dem Median für Milch und Eier (Median 10 g)
Natrium267 mgüber dem Median für Milch und Eier (Median 218 mg)
Protein pro 100 kcal8,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Aeon
Barcode: 4962529200018
Portion laut Etikett: 60 g
Kategorie: Milch und Eier

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Creamy Sausage Ragu Prep Kitchen	132	9,5 g	12,3 g	5 g
Pickled Eggs Elman's	132	13,9 g	1,6 g	11,6 g
Strawberry greek yoghurt bare Trader Joe's	132	3,9 g	23,7 g	2,6 g
Light Cream Cheese The Laughing Cow	132	10,5 g	5,3 g	7,9 g
Spinach And Feta Cheese Egg Bites Oyna	132	14 g	4,4 g	6,1 g
Pickled Eggs Egg Solutions Vanderpol's	132	13,2 g	2,6 g	6,6 g
Egg White Breakfast Bites western family	132	12,3 g	5,3 g	7 g
Butter Chicken CORE POWERFOODS	132	10,5 g	13,5 g	3,9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4962529200018. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 11. Juni 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.