Wie viele Kalorien hat Boeren salade?

100 g Boeren salade haben 128 kcal. Serving, 295 gram (295 g): etwa 378 kcal.

Wie viel Protein hat Boeren salade?

Boeren salade enthält 4,4 g Protein pro 100 g (9 % des Tageswerts von 50 g), oder 13 g in Serving, 295 gram (295 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Gemüse liegt das über dem Median (Median 2,6 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Boeren salade?

Boeren salade hat 7,5 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Boeren salade?

Boeren salade enthält 8,5 g Fett pro 100 g.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 23. November 2025. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Boeren salade

Verpacktes Produkt Gemüse Aldi

Boeren salade enthält 128 kcal pro 100 g. Serving, 295 gram (295 g) liefert etwa 378 kcal.

Rund 62 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 24 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Gemüse auf FoodFactly, wo der Median bei 144 kcal pro 100 g über 29.937 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

128kcal pro 100 g

4,4 gProtein

7,5 gKohlenhydrate

8,5 gFett

378kcal in Serving, 295 gram (295 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	128 kcal
Fett gesamt L	8,5 g	11 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium	nicht angegeben
Kohlenhydrate gesamt L	7,5 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt	nicht angegeben
Protein L	4,4 g	9 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 24 %
Fett 62 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein4,4 güber dem Median für Gemüse (Median 2,6 g)
Fett8,5 güber dem Median für Gemüse (Median 5,7 g)
Protein pro 100 kcal3,4 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: Aldi
Barcode: 0095713124440
Menge: 295 gram
Portion laut Etikett: 295 gram
Kategorie: Gemüse

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Encornet farcis Briau	128	6,3 g	8,7 g	7,4 g
Émincé de poulet olive et romarin Poulet d’ici	128	22 g	2,5 g	3,2 g
Coleslaw Salad The Fresh Salad Co	128	1,2 g	7,9 g	9,9 g
Stuffed Mashed Potato Garlic And Parmesan Meridian Meat Market	128	3,2 g	23,2 g	3,2 g
German Potato Salad Homestyle Salads	128	4,5 g	10,3 g	7,4 g
Olives vertes fourrées aux poivrons Grand Frais	128	1,2 g	3,8 g	12 g
As. Salade cassât Intermarché	128	9,1 g	2,5 g	8,9 g
Tomato Chutney Master Spice	128	0,8 g	30,7 g	0,4 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 0095713124440. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 23. November 2025. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 70/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.