Wie viele Kalorien hat Bocmano Herring Fillet?

100 g Bocmano Herring Fillet haben 217 kcal. Serving, 100 g (100 g): etwa 217 kcal.

Wie viel Protein hat Bocmano Herring Fillet?

Bocmano Herring Fillet enthält 7,6 g Protein pro 100 g (15 % des Tageswerts von 50 g), oder 7,6 g in Serving, 100 g (100 g). Etwa 14 % der Kalorien stammen aus Protein. Im Vergleich zu anderen Sonstige Lebensmittel liegt das über dem Median (Median 7,4 g).

Wie viele Kohlenhydrate hat Bocmano Herring Fillet?

Bocmano Herring Fillet hat 8,2 g Kohlenhydrate insgesamt pro 100 g, darunter 2,7 g Zucker. Die Kennzeichnungsregeln unterscheiden sich: In der EU und einigen anderen Regionen werden Kohlenhydrate ohne Ballaststoffe angegeben.

Wie viel Fett hat Bocmano Herring Fillet?

Bocmano Herring Fillet enthält 17 g Fett pro 100 g.

Wie viel Natrium hat Bocmano Herring Fillet?

100 g enthalten 9.441 mg Natrium, 410 % des Tageswerts von 2.300 mg.

Woher stammen diese Nährwertdaten?

Aus Open Food Facts, Datensatz vom 3. Februar 2026. FoodFactly hat ihn zuletzt am 12. November 2026 geprüft. Jeder Wert oben zeigt, ob er gemessen, berechnet oder vom Etikett übernommen wurde.

Bocmano Herring Fillet

Verpacktes Produkt Sonstige Lebensmittel ZIGMAS

Bocmano Herring Fillet enthält 217 kcal pro 100 g. Serving, 100 g (100 g) liefert etwa 217 kcal.

Rund 71 % der Kalorien stammen aus Fett, dazu 15 % aus Kohlenhydrate und 14 % aus Protein (geschätzt mit allgemeinen Energiefaktoren).

Das ist weniger Energie als üblich in Sonstige Lebensmittel auf FoodFactly, wo der Median bei 254 kcal pro 100 g über 511.115 Produkte liegt.

Die Werte stammen vom Produktetikett und wurden von Mitwirkenden bei Open Food Facts erfasst.

Foto: Open Food Facts, CC BY-SA 3.0, Open Food Facts contributors

217kcal pro 100 g

7,6 gProtein

8,2 gKohlenhydrate

17 gFett

217kcal in Serving, 100 g (100 g)

Nährwerte

Menge

Nährwerte für die gewählte Menge
Nährstoff	Menge pro 100 g	% DV
Kalorien L	217 kcal
Fett gesamt L	17 g	22 %
Gesättigte Fettsäuren	nicht angegeben
Natrium L	9.441 mg	410 %
Kohlenhydrate gesamt L	8,2 g	3 %
Ballaststoffe	nicht angegeben
Zucker gesamt L	2,7 g
Protein L	7,6 g	15 %

% TW: Prozent des Tageswerts (Daily Value) der FDA für Erwachsene (Referenzwerte). Die Buchstaben zeigen, wie jeder Wert ermittelt wurde: M gemessen, C berechnet, L Etikett, Z als null angenommen, I übernommen. Nicht aufgeführte Vitamine und Mineralstoffe wurden von der Quelle nicht angegeben.

Nährwertaufteilung

Protein 14 %
Kohlenhydrate 15 %
Fett 71 %

Ungefährer Anteil an den Kalorien, berechnet mit allgemeinen Energiefaktoren (4 kcal/g Protein und Kohlenhydrate, 9 kcal/g Fett, 7 kcal/g Alkohol).

Nährwerteinordnung

Protein7,6 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 7,4 g)
Zucker2,7 gunter dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 3,2 g)
Fett17 güber dem Median für Sonstige Lebensmittel (Median 6,6 g)
Natrium9.441 mgim obersten Viertel von Sonstige Lebensmittel (Median 248 mg)
Protein pro 100 kcal3,5 gProteindichte, nützlich zum Vergleich von Lebensmitteln mit unterschiedlichem Kaloriengehalt

Produktdetails

Marke: ZIGMAS
Barcode: 4770221361452
Portion laut Etikett: 100 g
Kategorie: Sonstige Lebensmittel

Zutaten

Zutaten nicht angegeben.

Lebensmittel	Kalorien	Protein	Kohlenhydrate	Fett
Spam Lite Spam	217	15,9 g	3,4 g	15,7 g
Southern Style Tenders Chicken with Attitude	217	16 g	17 g	9,1 g
Cabillaud Panés Boni	217	12 g	21 g	9,2 g
Ciabatta Loaf Foodstuffs	217	7,7 g	42,9 g	0,8 g
Ciabatta Loaf New World	217	7,7 g	42,9 g	0,8 g
Birria Bomb Birria Bomb	217	8,5 g	24,5 g	6,5 g
なまそば(つゆ付) 藤原製麺	217	8 g	38 g	3,7 g
Semmelknödel Good Choice	217	8,3 g	24,8 g	9 g

Quelle der Nährwertangaben

Open Food Facts, Datensatz 4770221361452. Lizenz: ODbL 1.0 (Open Food Facts). Quelldatensatz vom 3. Februar 2026. Importiert am 12. November 2026.

Zuletzt aktualisiert: 12. November 2026. Datenqualitätswert: 75/100 (so wird er berechnet).

Produktdaten von Open Food Facts, verfügbar unter der Open Database License. Die Werte entsprechen dem Etikett; Etiketten können sich ändern, prüfen Sie daher Ihre Packung.

Allgemeine Ernährungsinformationen, keine medizinische Beratung. Der Bedarf ist individuell; siehe unseren Haftungsausschluss.